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紫外線暴露下,一不小心容易刺激黑色素生成,於是黑斑就冒出來了!黑斑是肌膚美麗的一大殺手,除了要做好防曬,吃對食物也有助抗黑斑嗎?網路上流傳:「吃青椒、芭樂能夠防止黑色素沉澱,避免長黑斑」,是… 詳全文 >
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現代人對於減肥的需求越來越高,但是快速減肥的方法往往會對身體造成傷害。近來,中醫減重門診發生多起狂吃燕麥、地瓜減肥失敗求診的案例。中醫師吳明珠指出,減重喝健脾胃茶飲,透過中藥材的調理,改善脾… 詳全文 >
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消化不良是很常見的病症,吃太快、吃太多、吃太飽,或是吃了太多油膩的食物,都容易引起消化不良。當吃完東西後胃脹、腹部悶悶的、打嗝、噁心,甚至隱隱疼痛。出現胃脹、消化不良該怎麼辦?廖欣儀營養師表… 詳全文 >
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肝臟是人體最大的解毒器官,但現代人的生活作息不正常,三餐老是在外,稍不謹慎就容易使膽固醇和三酸甘油酯大量囤積,導致脂肪肝的發生。想要遠離脂肪肝威脅,重新有好心「肝」,其實不難,只需要適度食用… 詳全文 >
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根據國健署109年癌症登記報告顯示,肺癌蟬連40餘年為國人頭號死亡癌症,如何防治肺癌是當務之急!身處空汙世代,到底吃什麼能「養肺」?台大醫院肺癌權威陳晉興醫師表示,從「空汙會引發體內發炎反應… 詳全文 >
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不少更年期婦女都會抱怨經常出現潮熱、盜汗,或是睡眠障礙等問題,事實上,還有一個難以啟齒、有苦難言的困擾,就是出現陰道乾澀灼熱、陰道分泌物增多、頻尿及性交疼痛等問題,此即「萎縮性陰道炎」。吳明… 詳全文 >
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春天萬物復甦,卻也是細菌病毒蠢蠢欲動的季節。春天常見的傳染性疾病包括流行性感冒、腸病毒、諾羅病毒、水痘等。令人關心在此季節交替的非常時期,應該如何提升抵抗力,尤其,坊間瘋傳的保健成分真是一籮… 詳全文 >
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鼻咽癌是頭頸部癌症中第二個常見的癌症,僅次於口腔癌。這種癌症通常發生在鼻咽部,也就是喉嚨和鼻子之間的區域。林新醫院放射腫瘤科李芃逸主任提醒,若頸部摸到腫塊、長期鼻塞、流鼻血,或是鼻涕有血絲等… 詳全文 >
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口臭是常見的口腔問題,而有口臭的人,往往不自知,直到發現身邊的人掩鼻快閃,就尴尬了。令人好奇的是:「為何天天刷牙還是會口臭?」究竟造成口臭的原因有哪一些?有什麼方法能緩解口臭?耳鼻喉科主任劉… 詳全文 >
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林雨薇營養師指出,火燒心是胃食道逆流的常見症狀,而胃食道逆流容易出現嘔酸水、嘴裡有苦味、打嗝、腹脹、彎腰或躺下劇烈疼痛,這些症狀不只擾亂生活,更損害食道導致病變罹患食道癌,不得不留意。 詳全文 >


















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