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現代人的不良生活型態已把身體推向兩種失衡！聯安預防醫學機構聯安診所健康管理中心主任洪育忠醫師表示，第一是活動量不足加上姿勢固定，像長時間久坐、低頭用手機、滑鼠鍵盤等反覆單一動作，都會讓特定肌… 詳全文 >

台灣每年約有12萬人新發帶狀疱疹，儘管八成民眾擔心帶狀疱疹可能帶來後遺症，許多人仍未主動採取預防措施；根據一項國際性的全球調查，儘管大多數人都已經知道這個疾病，仍有超過一半 (54%) 的人… 詳全文 >

農曆春節結束，臨床發現，不少人因為大魚大肉、年菜油脂攝取增加，加上作息不規律與飲酒聚會頻繁，造成血脂拉警報！衛生福利部新營醫院心臟內科楊焜斌提醒，過年後往往是心血管疾病風險上升的關鍵時刻，尤… 詳全文 >

喜歡啃咬硬物、壓力大夜間磨牙，小心牙齒也會「過勞」！臺北市立聯合醫院中興院區口腔醫學科主任吳朋儒提醒，除了啃咬硬物的飲食習慣，現代人工作壓力大、自我要求高，容易不自覺咬緊牙關或導致夜間磨牙，… 詳全文 >

農曆春節假期剛結束，緊接著是元宵節登場，小心連續血糖震盪，恐誘發五十肩發作！臺北市立聯合醫院中興院區骨科主治醫師李智堯臨床觀察發現，元宵節前後往往是五十肩的就診高峰。臨床數據顯示，糖尿病患者… 詳全文 >

疝氣俗稱「墜腸」，為腹內臟器突出至身體其他空腔的現象，好發於男性，尤其以腹股溝疝氣最為常見。初期多數可自行復位，但若惡化，可能出現劇痛、器官卡住，甚至腸道缺血壞死，需緊急手術處置。安南醫院泌… 詳全文 >

女性出現貧血症狀別輕忽，小心可能是子宮肌瘤惹的禍！周宗翰中醫師表示，子宮肌瘤是是現代女性最常見的婦科腫瘤，若子宮肌瘤過大嚴重則可能造成經血量多，併發缺鐵性貧血，甚至休克。若未及時調理，恐影響… 詳全文 >

農曆年節結束後，許多人回到工作與日常節奏，卻發現身體狀態似乎還沒「收假」。即使過年期間沒有暴飲暴食，年後仍容易出現脹氣、消化不良、疲倦感增加、睡眠品質下降等狀況。高嘉敏營養師指出：「這些零散… 詳全文 >

隨著春節腳步漸歇，團圓的溫暖不該隨假期畫下句點，應化為日常持續的關懷與陪伴。董氏基金會提醒，在回歸崗位、恢復忙碌生活之際，也應持續留意長輩的健康變化，除了關注血壓血糖等慢性病指標，更應重視「… 詳全文 >