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有的人為了改善下背痛困擾，以為需要加強腰背訓練，於是跑去做重量訓練，但是，如果忽略呼吸、睡眠與結構平衡的重要性，反而可能更加劇疼痛。員榮醫療體系員榮醫院中醫部中醫師呂彥璋表示，重訓確實能增強… 詳全文 >

隨著季節交替，氣候變化劇烈，診間最常見的異位性皮膚炎和敏感肌等濕疹樣表現愈來愈多，許多人的肌膚開始出現紅疹、痘痘、乾燥、脫屑甚至搔癢、紅熱或滲濕的問題，令人十分困擾。資深護理師郭貞君表示，建… 詳全文 >

維生素D被稱為「陽光維生素」，能幫助人體吸收鈣質、維持骨骼健康，並在免疫調節、肌肉功能與全身代謝中扮演關鍵角色。然而，郭綜合醫院神經外科區錦豪主治醫師指出，維生素D不足對健康的影響是「慢性累… 詳全文 >

乳癌已持續蟬聯臺灣女性癌症發生率第一名，根據衛生福利部國民健康署2022年癌症登記資料顯示，當年度新增乳癌病例數超過1萬7千人，而在2023年，有2,972人因乳癌死亡，等同平均每天有8人死… 詳全文 >

膽結石是常見膽囊疾病，盛行率很高，罹患膽結石的主要症狀包括膽絞痛，可能伴隨著噁心嘔吐，或是非典型的症狀如腹痛、腹脹等。亞東醫院一般外科張堯任醫師表示，如今醫學進步，透過達文西單孔膽囊切除術，… 詳全文 >

經常感覺記憶力變差、思考卡卡，擔心是大腦提早老化嗎？其實，「吃」對食物，對維持腦袋靈光非常重要！身心科醫師鄭佳益指出，以蔬果、全穀、豆類為主的「植物性飲食」，不但有助於認知功能，也能保護大腦… 詳全文 >

大腸癌早期無症狀難以防治，已連續多年蟬連台灣十大死因前三名，威脅全民健康。羅東博愛醫院胃腸肝膽科醫師楊增慧副院長表示，依據臨床統計，大腸癌糞便篩檢為陽性者，20人中就有1人出現癌前病變或大腸… 詳全文 >

有一些致病菌包括葡萄球菌、鏈球菌、嗜血桿菌等，平時會帶原在健康人的鼻腔中，一旦感冒會使細菌增長，進而出現併發症如鼻竇炎或眼眶周圍皮膚感染，導致細菌擴散至眼球周圍構造，引發眼窩蜂窩性組織炎。新… 詳全文 >

大腸直腸癌的發生率與死亡率居高不下，大腸腺瘤早期發現與切除正是預防大腸直腸癌的關鍵，目前醫療進步，透過AI助攻大腸鏡檢查，能即時揪出小息肉，預防病變。大千綜合醫院肝膽腸胃科醫師林德福表示，根… 詳全文 >