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台北榮總婦女醫學部不孕科主治醫師黃貞瑜表示，性行為結束，女方用枕頭把屁股墊高，或倒立幫助精蟲順利游進子宮頸等的做法，如果精蟲活動力及品質太差，或有輸卵管阻塞問題，即使每天表演特技，精蟲仍在外… 詳全文 >

最近的研究表明生活型態，特別是｢飲食｣可能會影響生殖健康。而個人化的營養需求以及營養狀況的評估可以降低生育力紊亂的風險。想要提高生育能力，除了最基本的均衡飲食以及多樣化吃不同的食物以外，當然… 詳全文 >

子宮在孕育的重要地位自然不用說，由於女性體質的特點，常常會有宮寒的表現，這就讓孕育寶寶存在著障礙。那麼，宮寒女性應該怎樣調養才能迎接好孕呢？ 詳全文 >

近年來，台灣女性熱衷健身運動或路跑，但是，對於某些女性來說，似乎不宜過度激烈運動。婦產科吳劭穎醫師表示，根據國外統計，約有6%到10%的不孕症患者是跟運動過度有關。1名37歲的健身房女教練，… 詳全文 >

現代人工作壓力大，加上晚婚，為了拼事業卻錯過生子時機，直到發現肚皮遲遲無動靜，就醫才知卵子老化、品質差，精子與卵子結合形成的胚胎不易在子宮著床。台北長庚醫院婦產科不孕症科主任蕭啟信表示，通常… 詳全文 >

通常女性會不固定地由左或右邊的卵巢排出唯一一個成熟的卵子，但也有女性會固定只從單邊的卵巢排卵。首先不妨坐下來翹腳看看，確認哪一邊比較不易翹腳。針對不易翹腳那一邊，從濾泡期前期到後期持續進行轉… 詳全文 >

你喝的水是「鉛水」嗎？日前媒體追查發現，台水與北水25個淨水廠被驗出含重金屬鉛，含量從每公升0.25到7.76微克不等。估計全台約有3萬6千戶民宅，是透過老舊的鉛製管線供水，即把鉛水喝進肚子… 詳全文 >

子宮內膜是受精卵著床時非常重要的部位，太薄時會讓受精卵不易著床，進而降低受孕率。若被醫師告知子宮內膜太薄，就要從濾泡期前期到黃體期前期持續進行拉腳踝來伸展大腿的伸展操。 詳全文 >

由於吃生冷食物、穿露臍裝等不良的飲食和生活習慣，現今宮寒的女性越來越多。育齡女性宮寒很容易導致不孕，因此備孕時就需要先判斷自己有沒有宮寒症狀，並採取正確的暖宮措施。 詳全文 >