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更年期的婦女常常不自主地煩躁、身體不適，身心方面飽受煎熬。其實，在這個荷爾蒙變化的艱難時期，可以透過正確的飲食方式來減輕不適的症狀。應補充植物性雌激素食物，如富含大豆異黃酮的黃豆；也建議補充… 詳全文 >

臨床上常見不少女性因為熱潮紅及盜汗，伴隨失眠焦慮，嚴重影響睡眠品質，前往就醫後發現是更年期惹禍。新竹國泰醫院婦產科醫師黃琪雯表示，更年期歷經時間的長短、症狀嚴重程度與否，因人而異，日常飲食生… 詳全文 >

母親節快到了，為人子女快來關心媽媽的健康。根據臨床發現，職業婦女工作家事兩頭燒，容易出現疲勞、肩頸痠痛等不適症狀，加上久坐少動，使得症狀更加嚴重。中醫師吳明倉表示，先依據體質給予益腎補精、疏… 詳全文 >

中醫門診發現，求診的女性有月經血量越來越少，甚至來經天數越來越短，只有2~3天就結束了，竟然是「卵巢早衰」悄悄找上門，並提早出現類更年期症狀。中醫師王心眉表示，中醫治療卵巢早衰，用藥會以補腎… 詳全文 >

有的女性朋友容易手腳冰冷，甚至有過敏現象，卻不知該怎麼辦？其實，可能是先天不足屬於弱勢體質的人容易出現的症狀。中國醫藥大學附設醫院副院長婦產科專科醫生賴榮年教授表示，女性一生中重要的三階段，… 詳全文 >

更年期為生命中自然與必經的過程，這時期由於卵巢功能的衰退，導致雌激素的分泌減少，提高心血管疾病的發生率。國民健康署吳昭軍署長提醒，腹部肥胖、體重過重等是影響更年期的健康之重要因素，建議更年期… 詳全文 >

「人生不如意之事，十之八九」，不管是家庭、工作，總是會有不順心、壓力大，讓人感到情緒低落的時候。避免負面情緒持續累積，導致憂鬱情緒，甚至憂鬱症纏身，進一步影響睡眠、生活，該怎麼做呢？ 詳全文 >

患者就診時情緒特別煩躁，經期也相當不規律，經西醫診斷為荷爾蒙缺乏造成的更年期症狀。另外，血液檢查報告也呈現膽固醇過高、三酸甘油脂過高、肝指數偏高的現象。經過把脈及詳細看診後，判斷其屬於肝腎陰… 詳全文 >

更年期時，容易出現血氣上湧、暈眩、頭痛、倦怠、失眠、低落、焦躁等各式各樣的症狀。刺激對於防止暈眩有效的三叉神經穴道，可以調整荷爾蒙平衡的自律神經及卵巢穴道，對於失眠有效的失眠點穴道來改善症狀… 詳全文 >