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「人生不如意之事,十之八九」,不管是家庭、工作,總是會有不順心、壓力大,讓人感到情緒低落的時候。避免負面情緒持續累積,導致憂鬱情緒,甚至憂鬱症纏身,進一步影響睡眠、生活,該怎麼做呢? 詳全文 >
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患者就診時情緒特別煩躁,經期也相當不規律,經西醫診斷為荷爾蒙缺乏造成的更年期症狀。另外,血液檢查報告也呈現膽固醇過高、三酸甘油脂過高、肝指數偏高的現象。經過把脈及詳細看診後,判斷其屬於肝腎陰… 詳全文 >
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更年期時,容易出現血氣上湧、暈眩、頭痛、倦怠、失眠、低落、焦躁等各式各樣的症狀。刺激對於防止暈眩有效的三叉神經穴道,可以調整荷爾蒙平衡的自律神經及卵巢穴道,對於失眠有效的失眠點穴道來改善症狀… 詳全文 >
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老是覺得眼睛乾澀、口乾舌燥,且症狀持續3個月以上未見改善?小心可能是俗稱「乾燥症」的「修格蘭氏症候群」上身惹禍!康涵菁中醫師表示,想要改善乾燥症引起的諸多不適症狀,除了對症從體質著手調理外,… 詳全文 >
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更年期對每個人的定義不同,有些人甚至在40歲初頭就停經,也有些人症狀長達5至10年,有人嚴重到無法入睡、心悸,但也有人感受不到年紀在身上的變化。我步入50歲時,並沒有明顯的不舒服,我沒有失眠… 詳全文 >
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網路上有一些說法認為運動可以改善子宮肌瘤,這是真的嗎?婦產科醫師烏恩慈認為,從運動避免肥胖的角度來看,有間接預防的幫助,但無法縮小已經長大的肌瘤,反而運動對多囊性卵巢症候群更有直接助益。 詳全文 >
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子宮肌瘤是困擾許多女性的問題,在生育年齡(25~35歲之間)發生率大約20%,到了更年期前後(45~55歲左右)更高達40%以上,也就是將近一半的50歲婦女有子宮肌瘤! 詳全文 >
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女性的生理健康關鍵就在衝、任二脈上。當女性過了49歲,衝、任二脈開始衰弱,首先表現在月經和生殖功能上。生殖機能的改變會直接反應在身體上,出現更年期的症狀,潮熱盜汗、失眠多夢、脾氣暴躁等問題就… 詳全文 >
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退化性膝關節炎更常發生在女性身上的原因,是因為女性要做家務,勞動到膝蓋的機會較多,施力在膝蓋上的動作也偏多。在軟骨輕微損傷初期,使用運動療法或藥物治療都能有助病情好轉,但是進入中期之後,物理… 詳全文 >
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醫女常常被年紀稍長的姊姊們低聲詢問,是否上了年紀的人都會有那麼一點「虛虛的」?是的!女人過了更年期,男人過了中年危機,其實「虛」就會開始悄悄地上身。妳可以問問身旁的長輩們,更年期後最有感的老… 詳全文 >