賴床睡不飽?濕氣重易引起5大症狀!賴睿昕中醫師:精油調理、按2大穴位除濕
傳統有一句俗話:「百病起於濕」!賴睿昕中醫師表示,每當天氣變化,環境裡的濕氣加重,身體較為健康、沒有潛在舊傷、調節空間較大的民眾,自然就較平時處於亞健康狀態、舊傷較多、身體調節空間較小的民眾,容易出現不適症狀。若是在冬天,就容易出現怎麼睡都睡不飽… 詳全文 >
傳統有一句俗話:「百病起於濕」!賴睿昕中醫師表示,每當天氣變化,環境裡的濕氣加重,身體較為健康、沒有潛在舊傷、調節空間較大的民眾,自然就較平時處於亞健康狀態、舊傷較多、身體調節空間較小的民眾,容易出現不適症狀。若是在冬天,就容易出現怎麼睡都睡不飽… 詳全文 >
夏天烈日當頭,想要消暑,馬上讓人想到吃冰涼的水果,而這也成為許多愛美人士維持身材的代餐。但是,香甜的水果可能隱藏著致胖的危機,該怎麼吃才能瘦身兼消暑?中醫師林巧梅提醒,對一般體質者而言,首要… 詳全文 >
新冠疫情延燒3年後,台灣雖已邁入「疫後新生活」,但近月來全台各地醫療機構都再現一波確診潮。羅東博愛醫院感染科盧進德醫師表示,新冠病毒並沒有消失,而是出現突變。因此,過去施打的疫苗抗體無法再發… 詳全文 >
減重不是不吃油,而是要吃好油!只要選對了油,並用正確的方式烹調,就能吃得健康不發胖。營養師趙函穎在其書《卡路里瘦身是場世紀大陷阱》中表示,根據國外研究指出,堅果含有單元不飽和脂肪酸(MUFA… 詳全文 >
突然覺得下腹痛,分泌物又變好多?不一定都是腸胃有問題,而是骨盆腔炎作祟。雖然,大家比較少聽說骨盆腔炎,但是,骨盆腔炎也是一種常見的婦科疾病。婦產科張瑜芹醫師表示,骨盆腔炎最典型的症狀就是下腹… 詳全文 >
後疫情時代,大眾健康意識又向前邁開一大步,而保健食品也成為熱門話題,包括益生菌、綜合維他命、維他命C、葉黃素、魚油都榜上有名。尤其魚油含有Omega-3多元不飽和脂肪酸系列中對人體有益的DH… 詳全文 >
不是只有男生才會有性高潮,女性也可以享受性高潮的歡愉!但是,對於許多女性來說,追求「性高潮」卻是不能說的秘密。台安醫院婦產科主治陳思銘醫師指出,國內約有1/3的女性,在性愛過程中患有「高潮障… 詳全文 >
2024巴黎奧運即將於7月26日登場,台灣總計60位選手參賽,其中就有8位是來自天主教輔仁大學,除了大家耳熟能詳的郭婞淳、林昀儒、鄭怡靜、黃筱雯、甘家葳、丁華恬、林郁婷,跆拳道「國民女友」羅… 詳全文 >
攝護腺鈣化(Prostatic calcification)是男性常見的疾病,最近泌尿科呂謹亨醫師收治1位60歲的老先生,一開始到門診,是因為射精時會疼痛,有血,偶而也有血尿的情形,而且有會… 詳全文 >
減重沒有捷徑,也不能採取激烈方法,一般人都知道,飲食控制和持續運動是成功減重的不二法門,適當且巧妙搭配有助於提升瘦身效果。但是,每日三餐該怎麼吃、運動該怎麼做,才能讓減重發揮效果呢?營養師和… 詳全文 >
台灣持續飆高溫,根據中央氣象署今9日中午針對11縣市發布高溫特報,提醒大家應該慎防熱傷害。亞東醫院急診醫學部醫師張閎斌指出,因熱急症前來急診的民眾數量也不斷上升,高溫和高濕度對人體健康的影響… 詳全文 >