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三個孕期可增加的體重－從上述的表格中可知，懷孕中期起依照孕前的BMI，每週可增加0.3至0.5公斤。亞東紀念醫院醫院賴玉釧營養師指出，以一般成人來說，體重增加的主要原因是吃進身體的熱量大於消… 詳全文 >

懷孕，是女人一生最美的時刻，卻也是體重最容易失控的時期，常常一不小心，體重就直線上升，尤其易胖體質、孕前BMI超過標準的女性，或是長期惡性減肥的女性，懷孕後更要積極做好體重管理，從飲食、運動… 詳全文 >

水腫是孕媽咪經常遇到的困擾，特別在懷孕中、後期往往會變得嚴重。其實，若能在飲食方面多加注意，攝取足夠蛋白質、適當的時間補充水分，再搭配日常生活的調整，孕期水腫的情況亦能大大改善。當心！5個N… 詳全文 >

6月準備進入炎熱的夏天，也令家長感到緊張戒備，因為腸胃炎是幼兒夏季常見的疾病之一，一旦寶寶遭到感染，不僅大人照顧得辛苦，孩子也會受到腹瀉或嘔吐等折磨。當幼兒感染腸胃炎時怎麼照護？如何避免？T… 詳全文 >

很多華人家長在孩子1歲半之前，就訓練他們自己上廁所，有些嬰兒剛會走或學會坐，就不用再包尿布！到底早戒或晚戒尿布有什麼差異？國內外父母對這方面有不同的觀念和作法嗎？家長如何依個別狀況，選擇最佳… 詳全文 >

曾經有位保母在家長早上送小女孩過來時，當著父母的面拉起小女孩的衣服，檢查身體的傷痕和蚊蟲咬傷處，以免晚上家長來接時，又把傷口賴在保母身上。保母感嘆，現在家長的要求愈來愈嚴苛，常讓保母覺得動輒… 詳全文 >

夏天的腳步來臨，趁著太陽還沒變得毒辣前，全家可以安排一日遊到桃園踏青。不管是想看可愛的羊咩咩，還是悠閒品嘗美食，甚至是一覽彩繪村色彩豐富的壁畫，都能在桃園玩得盡興，趁著下雨之後涼涼的晴天，開… 詳全文 >

每個孩子在成長過程中，都會試圖突破父母教養規範與權威。我們家蘋果亦然，即使有些規矩從未改變，但孩子還是會企圖闖關，嘗試各種不同方式來測試父母的底線。每個孩子出生時都是一張白紙，嬰兒時期表達情… 詳全文 >

女寶寶剛出生沒幾天，換尿布時赫然發現陰道出血，很像大人的月經，可把媽咪嚇一大跳！是不是有什麼重大疾病？該不該治療呢？其實，這是所謂的「假性月經」，主要因為女嬰在母體內受到來自媽媽的女性荷爾蒙… 詳全文 >