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其實早從遠古時期，全世界就流傳著許多能夠啟動身體慾望的天然愛情食材及調味料。在2019新的一年開始，如果你希望你與你的親密愛人更甜蜜且戀情升溫，那麼一定要知道這12種兼顧健康的天然愛情食材，… 詳全文 >

奧斯卡影后妮可基嫚Nicole Kidman在《水行俠》中飾演亞特蘭娜女王，在電影中完美的身材和肌膚完全不輸女主角安柏赫德Amber Heard，讓人驚艷51歲的她到底是如何保養的？ 詳全文 >

前面提到我的每日營養素分配，以蛋白質和穀類、纖維等醣類為主，搭配優質脂肪。我選擇食材的大原則就是：接近原型的天然食品可以選，避免重油、重鹹、調味過度的食品及人為加工產品。 詳全文 >

你是不是總對自己的線條不夠滿意，老嚷著要瘦身減肥、瘦大腿、瘦小腿？！Vogue愛瑜珈，邀來《練肌力就是練心，線條證明我可以》的Annie老師，與大家分享3個瑜珈瘦腿動作！ 詳全文 >

和許多媽咪一樣，賈靜雯說自己在生完咘咘後也曾出現嚴重的掉髮問題，「那時候一度很緊張，以為那些掉落的頭髮就不會再長回來了。但其實這件事急不得，睡好吃好、維持正常的生活作息和飲食，掉落的頭髮就會… 詳全文 >

清新甜美的蔡黃汝豆花妹體態輕盈、四肢纖細完美，日前一張炫腹照引來網友探討，狂讚「身材亮眼又惹火」。她偷偷分享幾招私人瘦腹秘訣，女孩們一定要學起來！ 詳全文 >

想要瘦，瘦得漂亮，除了定期運動，怎麼吃也很重要。VOGUE搜集6位女明星也一邊靠著怎麼吃，完美精準控制體重。VOGUE網羅了曾之喬、邵雨薇、李毓芬、王詩安、六月和蔡黃汝，重點整理平常都怎麼吃… 詳全文 >

俗話說魔鬼藏在細節裡，擁有一雙白皙柔軟的手可能是很多女生的夢想，也可能是很多女孩忽略之處。全身都精緻打理，畫著完美妝容，抬起手卻是暗沉一個色階、青筋畢露，那就有些可惜了！現在又是滑手機充斥的… 詳全文 >

拿出很久以前買了卻沒用過的彈力帶，跟著教練一起用十分鐘的時間，快速燃燒100卡洛里。這套訓練共含五個動作，主要可以訓練臂肌和最難瘦到的兩側臀肌，新手建議用輕量級的彈力帶，若是有經驗的人就可以… 詳全文 >