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氣溫驟降，正是全民瘋路跑的季節，不過物理治療師提醒，瘋路跑要小心足底筋膜炎上身，常路跑的人，反覆拉扯韌帶，若加上穿著不適當的鞋子，鞋子支撐避震效果差，在不適合的場地運動等，以及賽前過度訓練，… 詳全文 >

氣溫驟降，血壓高高低低不穩定，小心引起心血管疾病。中醫師吳明珠指出，高血壓是人體陰陽失調導致肝火上升所致，應注重整體調整，使氣血陰陽平衡。建議平日除了應養成量血壓好習慣外，也可透過喝菊花茶飲… 詳全文 >

高血壓是健康沉默殺手，台大醫院心臟內科主治陳文鍾指出，根據美國心臟協會最新下修高血壓標準，130／80毫米汞柱即屬高血壓，引起國內不少的討論。根據流行病學調查，國內65歲以上的人口，平均60… 詳全文 >

最常見的便祕原因，但也是最容易獲得改善的，就是現代人對於蔬果以及水分攝取量不足，一天人體需要足量的蔬果，來提供各種養分以及纖維，而纖維正是便便的原料，攝取不足腸胃無法有效的蠕動，大便留在腸道… 詳全文 >

更年期不是女人的專利，男人也會有更年期的困擾。成大醫院泌尿部林宗彥醫師指出，台南1名45歲的邱先生，最近1年常覺得體力變差、容易疲勞、提不起勁。後來到成大醫院泌尿科就診，診斷是「男性更年期」… 詳全文 >

隨著3C產品普及，現代人盯著螢幕的時間也越來越長，意謂著眼睛接觸到藍光的機會也增多，不僅容易眼睛酸澀疲勞，甚至可能傷害眼睛水晶體和黃斑部的健康。眼科醫師提醒，防止眼睛黃斑部病變，除了應減少用… 詳全文 >

調查發現，國內大約有一半的成年女性可能經歷尿失禁的困擾，卻只有少數患者接受尋求診斷和治療。臺安醫院泌尿科白彝維醫師指出，女性尿失禁發生率是男性的2倍，隨著年齡增長，尿失禁發生率更高，女性朋友… 詳全文 >

糖尿病可以擁有性福嗎？臺安醫院泌尿科醫師闕舜仁指出，糖尿病是國內十分常見的慢性疾病，很多糖尿病人不僅身體上承受著痛苦，性生活方面也會遇到困難。但這並不意味著糖尿病人要和性生活說再見。目前可透… 詳全文 >

明明已年近中年，為何近視度數還是持續增加？新竹國泰醫院眼科陳瑩山主任指出，門診上常有病患有這樣的疑問，而會出現這樣的狀況，通常病患本身都是高度近視患者．之所以近視度數攀升，其實是白內障找上門… 詳全文 >