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很多人減肥拒吃澱粉類食物，但澱粉是身體重要的能量來源，完全不攝取澱粉，的確會讓體重減輕，但同時肌肉量和基礎代謝率會流失，還可能復胖。你知道嗎？有一種澱粉叫「抗性澱粉」，比精緻澱粉熱量更低、有… 詳全文 >

孕婦在懷孕過程中經常會碰到水腫的困擾，由於懷孕期間荷爾蒙的變化，使媽媽的身體對水分的吸收增加，體內積聚大量的液體，加上寶寶壓迫到下半身，影響血液循環，使血液循環變差，於是容易導致下肢水腫。婦… 詳全文 >

最近好多爸爸媽媽為孩子的健康焦慮~想幫孩子做色香味美又營養的愛心便當 ，但是究竟該如何準備呢? 詳全文 >

當你不再和孩子站在天平的兩端，而是選擇先和孩子站在同一陣線，試著去理解他的生活、他喜歡的人事物、他的快樂與不快樂、他的渴望及盼望，而非只有考試或成績。當孩子感受到你的願意理解，親子關係升溫後… 詳全文 >

中秋節快到了，也是全家團圓烤肉萬家香的日子，長輩們吃得開心，小孩卻連一口都吃不得，似乎有點殘忍，卻又不知怎麼給孩子安全的吃？蘇妍臣營養師表示，其實中秋節家長可以給寶寶一些手指食物，是不錯的選… 詳全文 >

你家的孩子喜歡到處跑跑跳跳嗎？學齡前的小小孩活動力強，只要稍不注意就會受傷。孩子受傷時怎麼止血？消毒要用優碘還是雙氧水？居家護理如何避免感染？從急救到換藥，掌握這些原則才能幫助孩子快快好！急… 詳全文 >

平時兒童早療衛教時，家長們會非常關心到底什麼時間可以開始訓練小朋友如廁能力呢?又該如何引導小朋友戒斷尿布呢? 詳全文 >

都說懷孕的女人最美麗，見到趙小僑的那一刻起，不知是母愛光輝，抑或是迎接新生命的喜悅，總之，從裡到外散發美麗氣場。曾經失去過，反而激起勇氣媽咪的堅決鬥志，在拚好孕這條道路上，大齡女子沒有猶豫本… 詳全文 >

COVID-19對兒童造成重大威脅，染疫嬰兒更需投入大量人力照護，在緊急設置的專責病房監測設備有限的狀況下，目前臺北榮總攜手中華電信，率先研發應用5G智慧醫療技術導入結合「嬰兒遠端智慧監測系… 詳全文 >