葡萄乾是超能媽媽照顧全家健康的好幫手
作為媽媽,照顧家庭飲食需求是一項不小的挑戰。孩子愛吃但不健康的零食,銀髮長輩營養是否充足,加上自身要平衡多重身分的忙碌生活,這些壓力讓人難以兼顧。但其實有一個簡單又營養的選擇,能幫助你守護全家的健康與幸福——來自加州的葡萄乾。 詳全文 >
作為媽媽,照顧家庭飲食需求是一項不小的挑戰。孩子愛吃但不健康的零食,銀髮長輩營養是否充足,加上自身要平衡多重身分的忙碌生活,這些壓力讓人難以兼顧。但其實有一個簡單又營養的選擇,能幫助你守護全家的健康與幸福——來自加州的葡萄乾。 詳全文 >
你的寶寶曾經因為頻繁換奶粉,產生腹瀉不適嗎?才剛喝了點牛奶,就哭得哇哇大叫,一檢查發現鬧肚子。江姿瑩營養師建議媽媽可以爲一歲以後的幼兒,選擇含有益菌、乳鐵蛋白、免疫球蛋白的成長奶粉,加強寶寶… 詳全文 >
乳房是女人的第二性徵,為了增添女人味讓自己看來更玲瓏有緻,不少女性尋求豐胸添自信,但當有了小寶寶以後,頓時產生豐胸術後可否親餵母乳的問題,李兆翔醫師指出,豐胸前提是只要切口填入的部位得宜,尚… 詳全文 >
在親餵母乳的過程中,能為母子帶來溫暖的連結,然而,卻也擔心寶寶可能比較黏人,增加日後帶小孩的困擾。中山醫院婦產科醫師郭安妮表示,母乳可以為媽咪與寶寶帶來親密的「依附關係」,對日後發展有正向力… 詳全文 >
一項最新研究發現,嬰幼兒的夜間睡眠長短主要受到基因的影響,而環境則是白天小睡的關鍵因素。加拿大拉瓦爾大學調查將近1,000對雙胞胎,從6個月追蹤至4歲,長期觀察白天和夜晚睡眠變化,以及影響睡… 詳全文 >
在大螢幕上一直跟人硬漢形象的好萊塢性格男星查寧塔圖,上個月才剛和妻子珍娜迪萬迎接寶貝女兒出生,近日跟國外媒體自爆,自己在陪老婆生產時,因心疼老婆生產痛苦,一度淚水潰堤高達4次,也讓大家看到鐵… 詳全文 >
餵母乳好處多多,但「哺乳5大迷思」容易誤導母親,逐漸減少哺餵次數、甚至完全斷奶,儼然是今日的「母乳殺手」。台灣母乳協會秘書長高宜伶指出,多年來台灣已成為「超低生育率」國家,去年「龍年」生育率… 詳全文 >
如何訓練孩子睡覺,是一門必修功課,國內父母為了擔心孩子睡不穩,甚至抱著睡,或是陪睡,結果孩子始終無法學習睡覺好方法,當然睡眠品質也變差,進而影響發育。美國專家出書建議,訓練滿4個月的寶寶自己… 詳全文 >
「一暝大一吋」,良好的睡眠對於寶寶的成長發育非常重要,但是,許多心急的父母過度擔心寶寶睡不好、睡不長,於是可能出現錯誤的哄寶寶睡覺方式,反而讓無法好好睡覺,甚至影響成長發育。究竟父母常犯的錯… 詳全文 >
書田診所小兒科主任丁綺文表示,睡眠對於正在成長發育的兒童腦部發育,是重要的指標。一般說來,新生兒半夜醒來需要餵奶,會打擾家長的睡眠,是為人父母的苦差事。4個月以上的嬰兒,大多數可以連續睡5個… 詳全文 >
小兒科醫師周怡宏指出,據疾管局統計6月初當周,門急診人數突破3萬人,其中轉為重症的致死率,更讓全台家長們憂心忡忡。成人是最大的感染源,親子都要保持良好衛生習慣,且最重要的是選擇含有益生菌、乳… 詳全文 >