葡萄乾是超能媽媽照顧全家健康的好幫手
作為媽媽,照顧家庭飲食需求是一項不小的挑戰。孩子愛吃但不健康的零食,銀髮長輩營養是否充足,加上自身要平衡多重身分的忙碌生活,這些壓力讓人難以兼顧。但其實有一個簡單又營養的選擇,能幫助你守護全家的健康與幸福——來自加州的葡萄乾。 詳全文 >
作為媽媽,照顧家庭飲食需求是一項不小的挑戰。孩子愛吃但不健康的零食,銀髮長輩營養是否充足,加上自身要平衡多重身分的忙碌生活,這些壓力讓人難以兼顧。但其實有一個簡單又營養的選擇,能幫助你守護全家的健康與幸福——來自加州的葡萄乾。 詳全文 >
「準備好了」,家庭生活自然圓滿 「我從來不覺得年齡差距會成為我們夫妻關係的阻礙。婚後我們也從來沒有因年齡差距、想法不同而吵過架。」黃舒駿一邊接受小編的採訪,一邊還不忘了餵孩子喝奶。「在讀大學… 詳全文 >
小兒氣喘不可輕忽,根據統計,台灣學童氣喘發生率已升高至10%以上。中醫師表示,氣喘與肺、脾、腎三臟密切相關,治療方法是先由醫師診察兒童病況之後,依照疾病不同症狀給予處方中藥、穴位敷貼、中藥氣… 詳全文 >
據《每日郵報》報導,一項最新研究指出,小寶寶的哭聲跟某些健康因素有直接的關聯,來自美國布朗大學的研究人員,目前已開發出一款新的儀器,能從嬰兒的哭聲中,識別神經方面的問題,或是否有發育障礙,甚… 詳全文 >
每個父母都會經歷「孩子戒尿布」的時間,其實,只要多給孩子一點時間與空間,戒尿布的過程其實可以很美好。所有兩歲兒的父母都會經歷一個既期待又緊張的過程,那就是「戒尿布」。媽媽們聊起戒尿布這件事,… 詳全文 >
小朋友拒絕均衡飲食,恐讓成長階段營養不足,且若只投其所好,頻頻給予炸雞可樂,肥胖更是可預期的後果。對於在每個家庭都會發生的「挑食大作戰」,據美國梅約醫學中心(mayoclinic)的建議,家… 詳全文 >
隨著寶寶滿周歲後開始攝取副食品,加上氧化代謝、環境中的污染物等,讓寶寶免疫系統備受考驗。建議在寶寶成長的黃金階段,若可攝取富含益菌的奶粉,就能有效守護腸道健康,尤其是添加Bbi得益氏菌的奶粉… 詳全文 >
吃壞肚子、腸胃炎,建議吃香蕉、蘋果止瀉顧腸胃;而腸胃不通、宿便堆積導致小腹便便,也有人說可靠蘋果、香蕉促進蠕動、幫助排便,但同樣兩個水果,能止瀉又可助排便,總讓人心生疑竇。書田診所小兒科主治… 詳全文 >
雙和醫院復健科職能治療師潘介玉指出,國內約有10萬多發展遲緩兒童,正接受職能復健早期療育治療。國小2年級的丁丁,4歲時因為腦部受傷,造成平衡感不協調,連坐下的時候都常常跌倒。在雙和醫院經過5… 詳全文 >
孕育生命是人生中最重要的事情之一,但隨著晚婚族日益攀升,首要面對的就是年紀增長,更難順利受孕。瑜珈老師陳鈴建議,不妨透過瑜珈的橋式伸展練習,配合小道具瑜珈球,除了能活絡子宮血液,訓練骨盆底肌… 詳全文 >
晚婚成趨勢,高齡產婦更是屢見不鮮。據內政部公佈數據顯示,101年新婚新郎平均31.9歲,新娘29.5歲,相較10年前男性增加1歲,女性更大幅成長2.7歲。其實想要增加受孕機會,瑜珈老師陳鈴指… 詳全文 >