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年纪轻轻却满头白发，让你看来比同龄者苍老许多？陈玫妃中医师表示，想要改善少年白头、白发丛生的问题，除了从减少生活压力、不熬夜等生活习惯着手改变外；适度饮用能补肝血养肾阴、养气活血，且同时有健… 详全文 >

当看见肌肤上出现肝斑或褐色的老人斑，这些斑块的大小与多寡并非如多数人所误解，仅只是过度曝晒于日光下的指标，它同时也代表了你体内因为氧化作用的自由基而受到了多少损伤。除了避免过度日晒之外，你也… 详全文 >

异位性皮肤炎是一种常见的皮肤疾病，它会让皮肤干燥、痒、红肿，甚至破皮流血。对于许多人来说，这种疾病会对他们的生活造成很大的困扰。Donna营养师陈怡錞表示，过敏仍要从「体质」来调整， 「鱼油… 详全文 >

女性保养不能只看脸，私密处的保养更是重要！私密处容易受到环境、生活习惯等因素的影响，若没有多喝水、做好清洁，容易造成「阴道感染」发生，出现搔痒、分泌物多、异味等难受又难堪的症状。台湾预防保健… 详全文 >

大多数女性都希望拥有纤细美腿，但是水肿问题总是让人感到困扰。陈玫妃中医师表示，水肿是由于体内积聚过多的水分所引起的，而这种现象通常会出现在下半身，尤其是大腿和小腿。适当地食用一些中医药膳，可… 详全文 >

眼袋和黑眼圈是许多人面临的美容问题，尤其是女性。这些问题不仅让人看起来疲惫无神，还会影响整体外貌。除了使用化妆品和保养品外，饮食也可以对这些问题产生积极的影响。以下4种蔬果能帮妳达到淡化黑眼… 详全文 >

女性掉发一直是一个令人困扰的问题，而最近的研究表明，掉发的元凶竟然是因为头发营养不足，把头发「饿坏了」。根据英国凯特王妃和好莱坞女星如凯特布兰琪、葛妮斯派特洛等人指定的毛囊学大师所进行的研究… 详全文 >

女孩子都希望自己的肌肤能够白白净净嫩嫩的，但是现代人的生活习惯和环境污染，让很多人的肌肤出现问题。其实肌肤问题在出现之前，会给我们很多信号，以下是常见的10大信号，包括嘴唇干燥、脸颊浮肿等，… 详全文 >

紫外线暴露下，一不小心容易刺激黑色素生成，于是黑斑就冒出来了！黑斑是肌肤美丽的一大杀手，除了要做好防晒，吃对食物也有助抗黑斑吗？网路上流传：「吃青椒、芭乐能够防止黑色素沉淀，避免长黑斑」，是… 详全文 >