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想要一口吃進紅蘿蔔的營養素，料理時最好加點油拌炒？許多人在學習烹飪時都聽過「紅蘿蔔要用油炒」的說法，一方面是能讓紅蘿蔔顏色更好看，另一方面則是加速β胡蘿蔔素的釋出，並且便於人體吸收，但真的是… 詳全文 >

根據一項調查指出，有的人雖然沒有胃食道逆流明顯症狀，為自覺無病症者(自我感覺良好)，但是，經過檢查卻發現，竟然有高達25%其實患有胃食道逆流。肝膽腸胃科醫師楊培鎮呼籲，定期接受內視鏡檢查，仍… 詳全文 >

吃熱炒必點蔥爆牛肉！爆香的蔥薑蒜，搭配油亮亮的牛肉和重口味的醬汁，大口配飯吃超過癮！又油又鹹的蔥爆牛肉是台灣人愛吃的家常菜，雖然知道不太健康，美食當前，還是先吃了再說。其實，蔥和牛肉都是營養… 詳全文 >

如果常常聽到老人家抱怨身體痠痛，卻說不出確切的疼痛部位，當心可能是「多發性骨髓瘤」作祟。衛生福利部南投醫院血液腫瘤科主任陳筠方提醒，若出現全身疼痛、貧血、骨折、腎衰竭、反覆感染等5大症狀時，… 詳全文 >

乳癌患者如果變成「少奶奶」，一般會影響外觀、穿著與自信，目前已經有進步的「術前治療」先縮小腫瘤，不但能保留乳房、有助及早得知藥物療效，使開刀後更精準投藥，以及降低復發，可說是乳癌患者一大福音… 詳全文 >

罹患高惡性乳癌，發生轉移，一旦轉移至肺臟、腦部，似乎宣告與剩下的時間賽跑，往往令患者措手不及。其實，高雄市立小港醫院侯明鋒院長提醒，如果確診為進展快速的乳癌類型，應擬定更積極的治療策略。這類… 詳全文 >

我以前療護過的臨終患者，曾說過以下這句話：「我的孫子還小，至少想活到孫子記得我的長相，所以決定接受艱辛的化療和手術。」對患者而言，想讓孫子記住自己的夢想，支撐著他與病魔奮鬥的生活。此外，對人… 詳全文 >

盲腸發炎手術割除，已經是很簡易的手術，但是，如果不注意，仍然有可能癌變，引發闌尾癌(盲腸癌)。當出現下腹疼痛不止、發燒不退、食慾下降等症狀，千萬不要隱忍，小心是闌尾癌發出警訊。汐止國泰醫院一… 詳全文 >

當下的自己並非絕對正確，犯錯也無妨。然而，什麼都不做的遺憾，卻難以痊癒。「明明還有很多想完成的願望、非做不可的事，卻不經意地一延再延。」有這種想法的人想必不少吧。 詳全文 >