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「唉唷!一早起床,脖子突然痛的無法動彈,好像落枕了該怎麼辦?」不少民眾都曾有過落枕的經驗,但面對突如其來的肩頸僵硬、疼痛不適問題,難道就沒有更立即、有效的緩解方式嗎?中國知名灸療師孟獻威表示… 詳全文 >
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高齡男性出現急性尿不出來的困擾,不一定都是攝護腺肥大惹禍,但是不要隱忍不就醫,以免因為其他隱藏疾病拖延治療,反而不利預後。泌尿科醫師林儒廷提醒,引起尿滯留的因素眾多,要先找出病因,才能對症治… 詳全文 >
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遇到頭痛時,該如何解除腦中警報器呢?好好睡一覺、吞止痛藥、喝咖啡,抑或是參考網路偏方,煮一盤艾草煎蛋來吃?小心!選錯了止痛方式,反而可能危害健康!想知道這些止痛方法存在什麼問題嗎?且看鹿港基… 詳全文 >
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還在喝咖啡提神?小心,搞錯疲勞、倦怠原因,恐越喝越累!高敏敏營養師表示,焦躁、疲倦可能是身體缺水發出的警訊!若民眾再拼命飲用有利尿作用的含咖啡因飲品,恐讓身體持續處於脫水狀態下,陷入惡性循環… 詳全文 >
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番茄生吃、煮熟,那一種營養高?台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸指出,番茄既是美味果蔬,又是一種良藥,不管生吃、熟食都對健康有益。特別是番茄顏色越紅,茄紅素越高,但是建議民眾,大番茄應烹煮… 詳全文 >
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知名藝人小禎最近瘦身有成,在4個月內減去30公斤!而其在接受平面媒體採訪時,也提到自己除了戒酒、積極控制飲食外。平常沒事一定多走路、騎腳踏車,再加上每星期固定一次CrossFit及踩飛輪。但… 詳全文 >
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觀察錢包,即可了解你對金錢的態度。可了解一個人愛錢的程度。一般而言,錢都是收納於錢包之中,所以錢包可顯現出一個人對金錢的信仰(珍惜抑或尊敬)以及感謝的心情。 詳全文 >
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鳳梨是夏日「天然抗發炎劑」,不僅含有豐富的營養酵素,更有消暑、抗疲勞效果。陳潮宗中醫師指出,鳳梨性平、味甘酸,具有生津止渴、利尿消腫及潤腸通便等效果。尤其,鳳梨搭配薑黃,對於抗發炎效果尤佳。 詳全文 >
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常聽人說:「白頭髮千萬不要亂拔,小心拔1根長出3根來」,甚至許多人懷抱希望詢問:「白髮還有可能變回黑髮嗎?」來聽聽皮膚科醫師彭賢禮詳解,並教大家如何提升癒髮力。 詳全文 >
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偏頭痛不想吃止痛藥,中醫也有解方!中醫師吳明珠指出,偏頭痛是一種定期性的頭痛症,痛處偏於左側或右側,並有噁心、嘔吐等現象。對女性而言,最主要的因素是天氣改變。對男性而言,則是劇烈活動。可藉藥… 詳全文 >