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想要練出完美臀型其實一點也不難!新書《超HOT真理臀套組:一天2動作,30天練成》專為亞洲女性設計, 不用花時間瘦,只要創造「明顯腰臀比」,不管扁平臀、下垂臀、方塊臀、鬆垮臀,只要持續鍛鍊,… 詳全文 >
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「如果近視雷射真的那麼好,為什麼一堆眼科醫師自己都還掛著眼鏡?」每每說到近視雷射手術,就常聽到許多民眾發出這樣的質疑。 詳全文 >
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菜花,不是只會長在生殖器,令人感到意外的是,耳朵竟然也可能長菜花!1名70歲黃姓男子,耳朵感覺堆積了許多耳屎,但挖不出來,還流出膿樣帶有血絲分泌物。近日,突然發現右耳聽不到,經過求診衛生福利… 詳全文 >
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提到減重、瘦身,絕大多數人都希望能越快越好!台中慈濟醫院營養師宋明憲提醒,減重追求速效,採取節食、斷食,甚至單一食物減肥法等激烈方法,小心長期下來不僅容易復胖、造成溜溜球效應,更可能因此斷送… 詳全文 >
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老是臉色蒼白、頭暈目眩、好疲倦,尤其是女性朋友在生理期間、月經結束後,這樣的感受往往會特別明顯。但西醫抽血檢查,卻沒有貧血問題,到底是怎麼回事呢?康涵菁中醫師表示,出現這些症狀的患者,雖然沒… 詳全文 >
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在事件發生以前,先在腦海裡對該起事件進行心理排練數次,就能減輕相關的恐懼,讓自己準備好處理即將到來的狀況。不過,有個難處,事件發生後其實生活還是繼續正常過下去,可是大家經常認不清這點。 詳全文 >
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全台首例!1名懷孕3個月的孕婦,因為肝功能指數破千,如果未能肝臟移植,恐肝臟衰竭,同時擔心會殃及胎兒。所幸接受肝臟捐贈,進行肝臟移植,並且順利產女,創下全台第一成功案例。林口長庚醫院器官移植… 詳全文 >
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不蹺腿就渾身不對勁,有可能是因為骨盆已經歪斜了。經常蹺二郎腿會增加負重腿罹患骨關節炎的風險。同時,由於上位腿受力不均,向內偏斜,可能造成內側膝關節間隙壓力增加,軟骨磨損加重。同時膝關節外側的… 詳全文 >
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來自荷蘭的仙女超模Sanne Vloet在她的個人YOUTUBE頻道分享私人健身菜單,10分鐘一組全身訓練包含有氧、肌力、平衡組合共11招,每個動作45秒,共做2組鍛鍊20分鐘,第一輪做完之… 詳全文 >
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但隨著生活習慣、飲食結構的改變,環境、飲食中有毒物質的增加,不孕症的盛行率有逐年增加的趨勢。世界衛生組織估計大約全世界有七千萬人受不孕症所苦,而其中男性因素所造成的不孕症佔了50%。 詳全文 >