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肝臟是人體最大的解毒器官，負責代謝和排除體內的毒素。因此，若要提升排毒效能，就必須先讓肝臟健康運作。吳映蓉和侯玟伊營養師提醒，平時多吃十字花科蔬菜和富含維生素C的水果，有助提升肝臟解毒能力，… 詳全文 >

眼袋和黑眼圈是許多人面臨的美容問題，尤其是女性。這些問題不僅讓人看起來疲憊無神，還會影響整體外貌。除了使用化妝品和保養品外，飲食也可以對這些問題產生積極的影響。以下4種蔬果能幫妳達到淡化黑眼… 詳全文 >

女性如果腰間有肥滋滋贅肉，不僅影響美觀，還可能對健康造成負面影響。那不是「愛的把手」，卻是「愛的冏手」！想要擁有完美腰線，重拾迷人小蠻腰，除了通過運動外，飲食也是非常重要的。多吃有助促進代謝… 詳全文 >

減重挑對時機，也能瘦得快！有人說：「生理期怎麼吃，都不會胖」，於是放縱食慾，小心肥胖跟著來。其實，善加利用月經週期瘦身，是不錯的減肥方式。陳玫妃中醫師表示，肥胖與內分泌失調、月經週期緒亂等因… 詳全文 >

便祕是現代人常見的健康問題之一，不僅影響身體健康，還會影響心情和生活品質。除了適當運動和飲食調整外，食物也是解決便祕問題的重要因素。根據美國健康網站《Prevention》的建議，除了之前提… 詳全文 >

當冠狀動脈疾病患者經過治療，卻仍然發現有部份心血管相關發炎指標超標，很有可能與牙周病有關。聯安預防醫學機構聯欣診所院長顏佐樺醫師提醒，避免心血管風險，應在日常生活中落實牙齒保健，並建議5招輕… 詳全文 >

頻尿、夜尿、排尿無力好困擾？小心攝護腺肥大找上門！亞東醫院泌尿科謝尚儒醫師表示，針對攝護腺肥大的病人，醫師一開始會安排的幾項檢查包含：肛門指診、抽血檢驗攝護腺特異性抗原(PSA)指數… 詳全文 >

三軍總醫院臨床收治藥物誘發之急性胰臟炎患者，因其發炎程度嚴重，仍衍生出併發症及後遺症，即感染性「有壁分隔之壞死」。三軍總醫院內科部胃腸肝膽科主治醫師林榮鈞表示，所幸突破手術以往的風險，利用內… 詳全文 >

「突然聽不到聲音」嗎？小心是突發性耳聾找上門！臺中醫院中醫師鄭惟仁表示，中醫治療突發性耳聾嘛也通，多以「針灸」為主，並且選用耳部周邊的穴位來做針刺，具有行氣活血與抗發炎的作用，能夠改善內耳的… 詳全文 >