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如何知道自己的睪固酮不足，已經出現男性更年期？大同醫院泌尿科醫師蔡嘉駿表示，可以先利用「男性荷爾蒙低下自我評量表」作初步的篩選及自我評估，改善男性更年期不適，補充男性賀爾蒙是有效的改善方法，… 詳全文 >

國內失智症權威醫師劉秀枝，日前傳出罹患失智訊息，引起外界高度關心。事實上，在近日1本《不失智的台式地中海餐桌》新書中，劉秀枝打破沉默，否認罹患失智傳聞，並撰文回憶因阿茲海默症已往生的父母，特… 詳全文 >

抗老，不是女人的專利！現代男性壓力大，常常不到40歲就出現「型男變大叔」的初老現象，體力下滑、腹部肥胖、心情鬱卒、性慾減退，長期恐影響健康！泌尿科醫師吳哲安提醒男人抗老要趁早，平常在家透過「… 詳全文 >

冬天慢跑或是健走，如果腳踝扭傷怎麼辦？物理治療師江淳睿建議，應掌握「休息、冰敷、壓迫、腳抬高」4原則，並且依腳踝姿勢及疼痛部位，判定是哪條韌帶受傷；若是重度扭傷則需固定踝關節，若韌帶完全斷裂… 詳全文 >

中醫認為，養肝就是養命，要想身體好，首先要保護好肝臟。肝臟是人體內代謝功能為主的主要器官，如果肝臟無法正常排毒，毒素就會滯留在體內。所以，若能吃對食物，對養肝才有利。保健養生達人推荐，早晚喝… 詳全文 >

連環屁，小心腸癌警訊？家醫科醫師陳衛華指出，放屁太過頻繁，可能是腸胃健康出現問題，尤其春節期間，多數人常會暴飲暴食，大魚大肉吃不停，腸胃更容易「鬧」脾氣，若是「放屁」連環不斷，且次數頻繁，就… 詳全文 >

研究報導指出「長期攝取ß胡蘿蔔素可能也會造成吸菸者罹患肺癌的風險提高」，導致民眾人心惶惶，到底真的不建議使用，還是有劑量的參考呢？微笑今天對針「抽菸的人不能服用ß-胡蘿素配方嗎？不盡然」做探… 詳全文 >

天氣冷颼颼，小心缺氧性肥胖！減重專科醫師劉伯恩指出，冬天是減重最佳季節，但對上班族而言，整天待在密閉的辦公室，沒有運動，鮮少走動，加上飲食多是高油脂食物，若再搭配高糖量飲品，日復一日，想要瘦… 詳全文 >

調查指出，台灣約每2至3個人就有1個人有脂肪肝，近年發現，有些病人的脂肪肝會演變成脂肪肝炎、肝硬化，甚至肝癌。營養師蔡怡瑄指出，脂肪肝可以逆轉，除了需要控制體重以外，建議平日可多補充維生素B… 詳全文 >