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你知道嗎？除了天氣、體質等因素外，不當的飲食習慣也可能引起經痛問題的發生。日本《Life & Beauty Report》網站介紹了一些與月經不調相關的知識和食物類型，提醒有經痛困擾的女性應… 詳全文 >

俗話說女人是水做的？難道果真如此？根據國外研究調查發現，女性哭泣的原因隨年齡不同而變化，基本上一生當中約有16個月在哭泣，累計超過1.2萬個小時。 詳全文 >

時值初春，又是一年乍暖還寒時，比起單薄的長絲襪，愛美的你一定更鍾情於性感又保暖的緊身褲。緊身褲不但能夠勾勒出下半身的曲線，還能讓雙腿顯得修長，深受許多愛美女性喜愛的。但你知道嗎？經常穿緊身褲… 詳全文 >

婦產科醫師提醒，小心情人節過後1個月後引發墮胎潮；此外，現在因為周休二日也帶動「周五墮胎潮」，在激情發動前，要做好「四不一沒有」的安全守則。 詳全文 >

營養師趙函穎表示，高麗菜性溫和、熱量低，每100公克熱量僅25大卡，餐前吃可增加飽足感，但是要多喝水幫助代謝，否則容易便祕。尤其不建議正餐完全只吃高麗菜取代，以免營養不均衡。正確的減重方式，… 詳全文 >

你知道嗎？蘋果連皮吃有幫助減重的效果。所以，想要減重的話，從現在開始，可別再把蘋果皮亂丟！另外，針對日本流行多年的3日蘋果餐減重法，營養師提醒，1天最多吃3顆蘋果，千萬別超過，否則不但無法達… 詳全文 >

你知道每天會吃進多少有毒物質嗎？無意間可能攝取到蔬菜中的殘留農藥，或是隱藏在食品中的防腐劑，久而久之，體內就累積了各式各樣的毒素。除了定期排汗、排便將毒素排出體外之外，還可以透過「乾刷皮膚」… 詳全文 >

每隔一段時間，就會在新聞報導中看到有孕婦在計程車或救護車上產子的消息，難道真的會生這麼快嗎？事實上，有些媽媽確實可能在短時間內生下寶寶，稱為「急產」，婦產科醫師提醒，急產仍有風險，尤其 詳全文 >

「哎喲！腰酸背痛怎麼都好不了呢？」這樣的疑問，相信是許多婆婆媽媽的心聲。背部是負擔身體大部分重量的地方，人體許多動作都跟背部肌肉有關，但是，現代人除了因為長時間久坐而容易有肩頸、背部的痠痛症… 詳全文 >