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網路謠傳：「經常點人工淚液，會使眼睛無法自行分泌淚水，最後必須依賴人工淚液」。眼科醫師指出，眼睛不會因點太多人工淚液而不分泌淚水，眼睛乾澀原因很多，人工淚液只是輔助舒緩，不會產生依賴性，唯有… 詳全文 >

身材本就窈窕的徐若瑄，近日於臉書放話要挑戰18天內瘦3公斤，不僅引發網友熱議，更讓不少網友紛紛敲碗希望女神能分享瘦身菜單。而她也大方公開自己的瘦身食譜，提供網友參考。不過，徐若瑄的瘦身菜單真… 詳全文 >

孕媽咪產後貧血與便祕，常是心中揮不去的夢魘。中醫師吳明珠指出，產後氣血虛容易出現貧血、便祕，除多休息外，平日應多吃一些補血的食物，例如波菜、紅莧菜、葡萄乾等食物，營養也必須要均衡，或是用滋陰… 詳全文 >

說到減肥，每個人想到的第一招絕對是少吃或不吃，而最後往往卻因為長時間忌口、飢餓過度而導致暴飲暴食，造成前功盡棄，體重回升得更快！今天就來為大家介紹雞蛋、牛奶、蘋果、地瓜和杏仁等食物，有助於增… 詳全文 >

愛美，是人與生俱來的天性，許多女性潛意識中依循著「秋冬保濕、春夏美白」的法則，每年春天開始就幫保養品換季，不具美白功能的保養品絕對不用。但是，張佩蓉營養師提醒，若沒做好防曬，或老是吃3種地雷… 詳全文 >

每逢大姨媽報到，除了經前症候群、經痛纏身，生理期過後更是飽受頭痛糾纏？當心，恐是血虛體質釀禍！陳玫妃中醫師表示，想要改善經期後頭痛不適的困擾，女性朋友除了生理期間避免吹風、著涼外；適度飲用加… 詳全文 >

如果女人永遠沒有月經，那該有多好？許多年輕女性朋友都曾有過類似的想法，甚至真的為月經遲到感到開心，殊不知這都是「卵巢早衰」的警訊！趙函穎營養師表示，卵巢早衰易導致肥胖和不孕，是禍不是福。 詳全文 >

俗語說，「10個女人9個寒」，中醫師指出，子宮是女性身體裏最怕冷的地方，舉凡頭痛、代謝、皮膚差，都是因為子宮沒養好所致，特別是愛吃生冷寒涼食物，更容易讓子宮寒冷，建議可用黃耆玫瑰茶等4招，補… 詳全文 >

現在正是少女們最愛的草莓季，到處都是滿滿的草莓系列產品，尤其是蛋糕上一顆顆鮮嫩欲滴的草莓，真是讓人少女心爆發、口水直流阿！不過，草莓可不是空有可愛的外表，美味可口之餘，還富含維生素C、膳食纖… 詳全文 >