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每次生理期來臨前,惱人的經前症候群帶來的腰痠、下腹悶痛等不適,就屢次提醒你大姨媽即將到來?其實,想要一甩經期症候群,適度自製加味茉莉花茶,就是減輕疼痛不適、舒緩緊繃情緒的好選擇。 詳全文 >
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女性或多或少都曾飽受私密處感染之苦,但想要遠離陰道、泌尿道感染問題,到底該怎麼做才對呢?近來網路就謠傳:「防私密處感染上,用熱水清洗女性貼身衣物,殺菌效果好」的說法,引起不少網友熱烈討論。到… 詳全文 >
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多囊性卵巢症候群患者需特別控制飲食,然而現代上班族工作繁忙,大多都是外食族,而外面餐廳的餐點口味普遍較為油膩、重鹹,難以符合患者需求;多囊性卵巢患者須遵守「低碳水化合物、高蛋白質」的飲食原則… 詳全文 >
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高溫溽暑不僅讓人全身濕黏,若女性朋友又愛穿緊身衣物,未適度留意私密處透氣與否,恐讓「小妹妹」悶出病,使惱人的陰道感染、私密處搔癢問題找上門!賴睿昕中醫師表示,想要保持私密處清爽、潔淨,除了盡… 詳全文 >
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大家都知道三高會對人體造成極大的危害,不過現在台灣近年來又出現了一種「新三高」,值得民眾多加注意。這新三高指的是:「高齡產婦」加「高度近視」,再加「高度使用3c產品」。 詳全文 >
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據研究發現,更年期女性因為基礎代謝率下降,一天的基礎代謝率大概會少100大卡,但若仍維持更年期前的食量,又沒有運動習慣,等於每天累積100大卡的熱量在身上,日積月累下來,每個月大約會增加0.… 詳全文 >
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研究發現,夏天是產後憂鬱症的高峰期,台北慈濟醫院臨床心理師陳宜家提醒,新手孕媽咪產後一旦出現憂鬱情緒,除了家人陪伴支持外,更應謹記找回自信3原則,同時配合規律運動及食療, 詳全文 >
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晚婚、不孕是台灣少子化2大隱形殺手,調查發現,國內初婚男女,年齡超過35歲以上者已達1/5,同時利用人工生殖技術懷孕的夫妻,也較往年大幅成長,中華民國生育醫學會李新揚理事長指出,經濟壓力是少… 詳全文 >
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有一句俗話:「20歲怕懷孕,30歲怕不孕,40歲怕卵巢早衰」,每個年齡階段的女性都要擔憂著不同的生理問題,如果有「卵巢早衰」,可能到40歲,卵子就耗盡走向停經。生殖醫學專科、台大醫院婦產科兼… 詳全文 >
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溽暑高溫,想要美白,吃對健康食物很重要。台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸指出,防曬、美白是長期抗戰,除了外出做好防曬,建議平常應多補充維生素C,以及紅色與橘色蔬果,不僅能抗氧化對抗自由基… 詳全文 >