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減肥，不必節食斷食，反而是越認真的吃，就越會瘦！想要聰明養瘦，就從選對食物開始！日本權威營養師菊池真由子推荐給大家，有助提升代謝力的3種水果，以及如何正確食用，就能重拾健康體態！ 詳全文 >

天氣越來越熱，紫外線幾乎天天處於過量級，想要擁有跟百雪公主一樣的透亮美肌，擦防曬、敷美白面膜，幾乎成為每天的例行公事，不過，做了這麼多努力，美白效果好像總是差一點…，這是因為單靠「外用」還不… 詳全文 >

女人愛逛街、愛血拚是天性，男人雖對此天性早有覺悟，但是 ，就像女人的生理期一樣，男人就算知道，卻也沒法感受箇中滋味。專家指出，在消費行為上，有研究發現，女性在生理期間最愛購物，類似做愛高潮一… 詳全文 >

夏日炎炎，最近發現雙腳特別容易水腫嗎？許多人認為夏天天氣炎熱、出汗量大，應該比較少發生水腫的情況，但事實正好相反，夏天如果吃太多冰冷食物或熱到懶得動，都可能形成「易水腫體質」。對於下半身虛胖… 詳全文 >

「請快點傳授我瘦身操！」我這樣催促老師，但Micaco老師拿出一張家庭照，上面是一名溫柔注視著小嬰兒的女性。 詳全文 >

炙熱夏季是蚊蟲肆虐的高峰期，該如何擅用防蚊利器，安全、有效防蚊而不傷害健康？台北長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠特別提供聰明防蚊4錦囊，呼籲民眾先從居家做起，除了清潔環境，降低蚊蟲孳生，室內也可利用… 詳全文 >

保鮮盒真正保「鮮」嗎？台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸指出，近年環保意識抬頭，保鮮盒與環保餐具儼然成為現代生活必備品，但使用保鮮盒前，一定要注意「細菌藏在隙縫中」，如果沒有徹底清洗，小心… 詳全文 >

炎炎夏日，除了冷氣房外，最佳的消暑去處，非游泳池莫屬！不過，皮膚科趙昭明醫師提醒，民眾戲水應留意個人衛生，尤其是足部的清潔，才不會一不小心遭受病毒感染而不自知，使惱人的病毒疣找上門。另外，一… 詳全文 >

子宮頸癌為婦女常見的癌症之一，絕大部分的子宮頸癌是經由性行為感染人類乳突病毒所導致，感染人類乳突病毒後多會自行痊癒，僅有少部分持續感染者，會於日後發生子宮頸癌前病變，甚至演變為子宮頸癌。根據… 詳全文 >