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「妳又泌尿道感染了！？平時要記得多吃蔓越莓啦！」台灣天氣潮濕又悶熱，女性好發泌尿道感染，而且只要一發作，身邊的親朋好友就不斷叮嚀多喝蔓越莓汁。然而，蔓越莓真的有保護泌尿道的作用？其他食物都無… 詳全文 >

近期有國外研究發現，血液中葉黃素濃度較高的族群，能降低失智症(俗稱的痴呆症)的發生風險。台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，葉黃素對於預防失智症、改善語言流暢度與認知功能，有很大的可能性將… 詳全文 >

醬燒蘑菇雞胸肉以及用海苔包花椰菜，不論熱量、鹽分、烹調方式都極為清爽無負擔，在炎炎夏日裡享用也很開胃。 詳全文 >

理論上當我們站立時，身體重量要平均落在膝關節的正中央，整個關節平均受力才不會很快磨損。但是偏偏有些人的腿型是Ｏ型腿，身體的重量都落在膝關節的內側，導致膝關節內側磨損遠較外側還快，年紀輕輕很快… 詳全文 >

國民健康署公布103年國人十大好發癌症統計，整體來說，各癌症發生率呈現緩慢下降或成長趨緩的情況，唯獨乳癌發生率一路快速飆升。台灣癌症基金會執行長賴基銘直指，吃太好、動太少，又缺乏乳癌篩檢的觀… 詳全文 >

美國華盛頓大學的最新發表，視交叉上核區內的星狀細胞，對於晝夜節律的週期調控可能具有重要的影響。研究中，作者發現視交叉上核區的星狀細胞，能調控運動行為及視交叉上核生理學的日周律(daily r… 詳全文 >

國人罹癌人口再創新高！根據國民健康署最新公布的103年台灣癌症登記報告，國人癌症新發生人數首度突破10萬人，且癌症時鐘持續快轉，平均每5分6秒就新增1名癌症人口；而新公布的十大好發癌症中，大… 詳全文 >

患癌症不是宣告死期，除了靠治療救命，尤其在治療期間，更需要靠自己增強體能，才能降低復發率，延長健康存活年限。除了癌後飲食之外，運動更是扮演重要角色。根據美國腫瘤博士表示，每天走路30分鐘，一… 詳全文 >

踏進義大利麵餐廳，您習慣點哪一種口味的料理呢？紅醬、白醬，還是青醬？如果菜單上出現「墨魚麵」或「墨魚燉飯」的字樣，也許您可以先撇開對黑色食物的恐懼，鼓起勇氣嘗試，其神奇的黑色力量可能提升防癌… 詳全文 >