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「奇怪，明明有在補鈣，為什麼還是會有骨質疏鬆，一定是酸性體質在作怪」，不少人有此疑惑。而網路也傳說：「吃酸味食物像是檸檬，會造成骨質疏鬆」，酸味食物真的會讓骨頭像海砂屋般疏鬆脆弱嗎？ 詳全文 >

胖子才會得脂肪肝？這是許多人的迷思。部立雙和醫院家醫科周碩渠醫師指出，脂肪肝不是肥胖者的專利，瘦子也有可能得到，主要是有些人因為先天體質關係，比方膽固醇代謝異常，即使身材苗條體重正常，仍可能… 詳全文 >

夏天熱到爆，不免讓人興起喝涼飲和吃冰品消暑的念頭。台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿表示，吃冰消暑要看體質，如果覺得喝白開水太無聊，不妨準備5種養生風味飲做替換，不僅消暑，甚至還有幫助清除宿便、養… 詳全文 >

這次莎莎便以「Party」為靈感發想出100道菜餚，將生活中常見的食材，變化成8大類各具特色的美食，包括活力早午餐、溫馨下午茶、派對Finger Food、童趣點心、銷魂宵夜、窈窕輕食、開胃… 詳全文 >

「性」福嗎？腰圍超標不僅會影響心血管健康，最近國內調查更發現，腰圍超標的夫妻，「性」福指數相較於腰圍標準者低3成，且每3對夫妻就有1對曾抱怨或調侃過另一半的腰圍，顯示腰圍也是影響夫妻互動的關… 詳全文 >

炎炎夏日，室外動輒攝氏37、38度以上高溫，炙熱陽光讓人汗流浹背、熱到快中暑，許多民眾選擇吃冰解熱，然而，振興醫院中醫科主任蕭恆毅指出，冰冷食物雖然能帶來消暑感覺，但對於有慢性或過敏性呼吸道… 詳全文 >

想變瘦但可以不要瘦到胸部嗎？天天跑步就能瘦？天氣越熱，衣著越輕薄，就越容易讓人意識到「胖」，許多人因此在腦中萌生各種變身計畫，但也有不少人根本不知道自己的減重觀念是錯的。接下來就讓彰化基督教… 詳全文 >

最近研究發現久坐可能傷腦，甚至導致失智，所以，為了健康，快讓屁屁離開椅子吧！失智老人福利基金會的運動治療師吳孟恬表示，運動可以促進認知功能，上班族休息時間和活動空間有限，護腦防失智不妨就先從… 詳全文 >

53歲的林姓男工程師日前在連續加班一周後，趁著周末外出跑步，不料竟突然心肌梗塞發作，還好立即被民眾發現，即時施以心肺復甦術並聯繫119送醫。還好經心導管手術打通血管、放置支架搶救後，成功救回… 詳全文 >