
扭到腳筋骨受傷,不能吃香蕉?嚴可倫醫師:香蕉4大營養能保護骨骼肌肉
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
癌症是健康殺手,也是國人10大死因首位。一項最新研究指出,每日服用1粒綜合維他命,可降低男性罹癌風險12%,另對曾罹患癌症的患者,則可降低27%的整體罹癌率。台北醫學大學營養保健學系謝明哲教… 詳全文 >
日前政府提出取消上網吃到飽方案的建議,希望藉減少不必要的手機上網「塞車」的現象。不過,消費者文教基金會秘書長林宗男表示,若取消上網吃到飽,民眾需付擔的超額費率可能更高達,若以多數人每月1GB… 詳全文 >
男性普遍有自慰的行為,但是,也有的人認為經常自慰可能會有早洩、不舉的疑慮,台北市立聯合醫院和平院區泌尿科主任醫師陳證文醫師指出,自慰屬生理成熟的正常現象,只要不強烈刺激導致陰莖局部破皮受損,… 詳全文 >
四物湯被視為養肝補血的聖品,但不是每個人都適合。中醫師彭溫雅表示,門診中,曾有1位8歲女孩,因每日吃四物湯,造成性早熟,雙乳D罩杯,調查發現,原來是四物中的「當歸」惹的禍。由於當歸很容易上火… 詳全文 >
在台灣約有二分之一65歲以上老年人已裝活動假牙,但是超過3成的老人認為假牙的功能不佳,生活上常會碰到三大困擾:咀嚼疼痛、食不知味、假牙鬆脫,以致影響進食,並造成營養不均。牙科醫師吳成才表示,… 詳全文 >
高血脂是心血管疾病的高危險群,中華民國心臟學會調查指出,台灣的血脂控制率平均為24%,居亞洲之末。尤其風險越高的病人,包括糖尿病及冠心病的病人,控制率越低,僅有約16%的病人達到治療目標。台… 詳全文 >
寒冬冷風颼颼,日常保健貴在「避寒就溫」,要注意保暖外,也不宜吃生冷食物。以中國養生之道而言,五行當中,冬屬水,對應色為黑,因此在補冬食物的選擇上,首重黑色食材。 詳全文 >
避孕,戴保險套就能萬無一失?高一女學生小芬(化名)和交往多年的男友在情不自禁的情況下發生性關係,本以為男方戴保險套就會沒事,沒想到3個月後「性孕中獎」!醫師表示,保險套的避孕效果僅85%,女… 詳全文 >
風濕病醫學會表示,適度運動對這類發炎患者來說,可降低關節發炎與沾黏機率、緩解脊椎疼痛,釋門少林功夫團指出,即使患者行動已不便,透過2招「呼吸配合伸展」的簡易運動,也能達到復健效果。 詳全文 >
國內肝癌患者高達8成有B型肝炎帶原,一項根據健保資料庫的最新研究顯示,B肝病毒引起的肝癌患者,術後若接受口服抗病毒藥物治療,可減少1/3復發機率,整體存活率也顯著提高。 詳全文 >