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好不容易擺脫一身贅肉，穿上短衣短褲卻發現肌膚密佈老態紋路？許多人減重追求速效，減了體重卻忽略皮膚的變化，導致肥胖紋和橘皮。黃慧娟中醫師表示，對於這類減重副作用，預防勝於治療，在減重過程中利用… 詳全文 >

全民瘋路跑！台北醫學大學附設醫院 急診醫學部主治醫師王安怡表示，跑者最常出現的意外傷害就是跌倒擦傷，包括馬路中央區隔車道的貓眼石、路面高低落差、下坡路段、或賽事起跑點大家爭先恐後出發，都是常… 詳全文 >

根據調查，學齡兒童約每7~8個就有一位罹患氣喘，孩童大都是以過敏性氣喘為主，因此容易合併其他過敏性症狀，有高達8成的孩童為合併過敏性鼻炎，5月5日是世界氣喘日，振興醫院呼吸治療科陶啟偉主任提… 詳全文 >

產後瘦身，竟然和熱敷子宮有關？沒錯！女生不是只有生理期才需要熱敷，中醫師建議這個動作天天都需要。尤其是剛生完北鼻的媽咪，一不小心屁股就會越來越大，擺脫不了西洋梨身材。跟著中醫師張若偉，看看怎… 詳全文 >

根據一項「兒童過敏照護，爸媽認知大調查」結果發現，約5成過敏兒童症狀一週至少發作一次，有的過敏兒甚至天天發作；約6成5的父母在兒童過敏症狀嚴重時，才會帶孩子就醫。也有約9成5的父母每月花費最… 詳全文 >

上班時呵欠連連，老覺得疲倦不堪嗎？當心！可能是壓力、睡眠不足導致肝氣鬱結所致。台北慈濟醫院中醫部吳佩青醫師表示，想要擺脫惱人的疲倦感，成功提神醒腦，除了仰賴咖啡外，不妨自製2款有助舒肝理氣的… 詳全文 >

大啖美食，身體所需的營養素也補夠了嗎？民間健檢資料顯示，國人對維生素、礦物質等「微營養素」的補充明顯不足，其中的抗氧化維生素異常比例高達64％，且女性缺鐵和缺鈣的比例遠勝於男性。肝膽腸胃科醫… 詳全文 >

近年來，出現「凍齡」、「美魔女」等名詞，抗老防衰逐漸成為現代人的養生保健要點。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，老化問題與陽氣不足有關，而陽氣發源在腎，腎是人體一身陽氣之本。… 詳全文 >

大陸健康網站日前一則報導「痘痘冒不停，小心面部蟎蟲作祟」指出，使用具有防蟎效果的護膚產品，可以幫助對抗蟎蟲。究竟，是否真的有抗蟎護膚品可用呢？國外研究顯示，茶樹精油可有效改善眼瞼的蟎蟲問題，… 詳全文 >