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運動依其效用可分為全身性運動和局部運動。全身性運動主要目的在於健身,透過心肺功能的鍛鍊,以增加個人的體力與耐力;慢跑、爬山、游泳、騎腳踏車等,都屬於全身性運動。至於局部運動,則主要希望能夠增… 詳全文 >
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補!補!補!有的產婦在坐月子期間,吃了許多「麻油酒雞」、「麻油腰子」等含有酒精的補品,可是中醫師提醒,坐月子使用含有米酒的位材要適當、適量,過多反而會造成「火上加油」的後遺症。 詳全文 >
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東方人由於先天基因與遺傳因素,最普遍都存在著多鼻樑不高、鼻頭較圓的窘境,這也造成臉部線條看起來較不立體的重要原因,還好目前隆鼻技術已經可以改善許多鼻部缺點,而且幾乎不用動刀,也不會留下傷口即… 詳全文 >
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研究顯示,大約3成男性會有更年期問題,通常從40到55歲之間開始,一旦進入男性更年期,一般歷程可能延續5到15年。一般人都以為只有女性有更年期困擾,其實男性也有更年期症候群,症狀涵蓋生理心理… 詳全文 >
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提到男性不育的原因,隱睾症也是一大問題,隱睪症可說是一個令父母擔憂的疾病,由於其發生的原因相當複雜,有時候很難確定隱睪的位置,又不知睪丸是否萎縮消失,會使得檢查及治療的過程變得複雜而又不確定… 詳全文 >
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在傳統觀念中,坐月子有許多禁忌,老人家經常叮嚀產婦在坐月子期間不要洗頭,以免日後患有「產後風」,也就是產後風濕。中醫師表示,一旦體內積存濕氣,有可能使臟腑虧損,或導致免疫功能下降。 詳全文 >
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台灣的剖腹產比例約佔3成,遠高於世界衛生組織WHO的比例。雖然剖腹產在某些人眼裡有如此多的好處,但剖腹產後的媽媽最關心莫過於開刀傷口的癒合狀況,也擔心肚子上會留下醜醜的疤痕。 詳全文 >
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現代的醫學發達,「生男生女隨心所欲」再也不是一種奢望,儘管現在時代不同了,「男孩女孩一樣好」的觀念早已經取代「重男輕女」的古板思想,但是想要生個男孩(或女孩)的念頭,現代社會中仍然大有人在,… 詳全文 >
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一般自然受孕會造成子宮內外懷孕的機會非常不高,因為要有同時排卵兩顆以上並又同時受孕的情況不容易。但在使用排卵藥物、人工受精或試管嬰兒等治療普遍後,這種子宮內外均有著床的案例逐漸增加。那為什麼… 詳全文 >
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下肢靜脈曲張是許多愛美女生的夢魘,女星林葉亭及「女人我最大」髮型顧問小曼老師,都是因為工作,長期需要久站,而引發下肢靜脈曲張。靜脈曲張(俗稱「浮腳筋」)是靜脈系統最常見的疾病,形成的主要原因… 詳全文 >