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近年來國人視力惡化有年輕化的趨勢，黃鐘煇醫師提醒民眾及早做好眼睛和視力保健，特別避免長時間緊盯3C產品。

老人视力退化　散光、白内障齐发作

任何人都可能因为先天或后天的因素造成散光，而中老年人随着年纪增长，角膜退化且变薄，出现散光的机率比一般年轻人更高，散光度数也更高。

一般性散光只要配戴适当的眼镜矫正，即可改善视力模糊的困扰，但对同时患有白内障的中老年人来说，戴眼镜却是件麻烦事！黄钟辉医生表示，散光是角膜出了问题，白内障却是水晶体混浊引起的眼睛疾病，形成原因各有不同，以往的白内障手术搭配多焦点人工水晶体，最多只能一并改善75度散光，大部分患者术后仍需配戴散光矫正眼镜。

然而，随着医疗技术的进步，目前已有散光型多焦点人工水晶体问市，搭配白内障手术，不仅可治疗白内障，也可矫正100至400度散光，是同时罹患散光和白内障患者的治疗新选择。

保健视力要趁早！少用3C降低蓝光伤害

黄钟辉医生提醒，近年来台湾人视力恶化有年轻化的趋势，以往白内障患者多在70至80岁才发病，现在则是50、60岁就浮现，值得重视！呼吁民众及早做好眼睛和视力保健，特别避免长时间紧盯3C产品，以免强烈的有害蓝光损害眼睛健康，必要时使用抗蓝光产品降低伤害；另在白天外出时，宜戴太阳眼镜阻隔强烈伤眼的背景光和太阳光。