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蘆薈皮帶有毒性，若處理不慎，敷在皮膚上恐引發紅腫、過敏。

除此之外，怕晒黑的人，平日煮饭、炖汤时，也可以加入少量有美白功能的中药材，例如白芷、白朮、白皮、茯苓、薏仁、珍珠粉等，帮料理增添风味，同时也提升饮食的美肌力。

敷芦荟退红效果好？中医：湿敷丝瓜水更安心！

至于晒伤了皮肤，怎么办？“敷芦荟”是清热消炎退红的首选，但林亲怡中医提醒，芦荟皮带有毒性，若处理不慎，恐加重皮肤红肿。对于皮肤偏薄或有伤口的人，芦荟效果较“利”，直接敷处理不慎的芦荟，可能出现过敏、刺痛的症状，因此建议改用质地较温和的丝瓜水或保湿化妆水湿敷。如果真的要用芦荟，一定要选择经处理和萃取过的芦荟液，成分相对安全。