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媽咪生產過後的頭幾天，體內會製造一些有如月經的分泌物，到底是什麼呢？裡面參雜著血塊是正常現象嗎？這樣的情況又會持續多久？ 不同生產方式都會有這種分泌物嗎？本文請到三位專家來為您解說產後惡露的階段性變化、哪些為異常情況，以及提供您正確的避孕觀念和不同避孕方式。

惡露

產後數天內，身體會將懷孕時的殘餘妊娠組織、子宮內的上皮細胞剝落碎片、紅血球以及白血球等不必要的物質排出體外，稱之為「惡露」。惡露的顏色、量的多寡以及稀稠度都會隨著時間而變化，說明如下：

★產後3天內

惡露的顏色較紅，量較多。

★產後1週內

惡露的顏色變成棕紅、褐色，較濃稠。

★產後1週～1個月

因個體身體狀況不同，惡露持續的時間會有些微差異。通常這時候的惡露顏色已變得很淡，呈淡黃色或白色，且量少、較稀，多數人在1個月幾乎都會排乾淨。

不同生產方式　惡露量有差異

採剖腹產的媽咪，胎兒經由醫師娩出後，醫師會「順道」將子宮內的殘留血塊、胎盤以及內膜組織等清理乾淨，因此剖腹產媽咪排出惡露的量會較自然產為少。

異常情況

通常惡露伴隨少許血絲、血塊，都算是正常現象。但假如發現惡露量沒有隨著時間變少，一直都是呈紅色且出血量多、有異味，甚至有發燒、腹痛等症狀一併出現，就要注意是否身體哪裡出狀況，應儘快找醫師診治。

延遲性產後出血

延遲性產後出血是指產後24小時～6週內的大量出血。造成這種情況發生的原因主要有部分胎盤組織滯留體內、子宮收縮狀況不佳，或是產道裂傷導致。產後嚴重大量出血會可能會導致其他併發症（如貧血、感染），更甚者會有危及生命的可能。

高雄醫學大學附設中和紀念醫院婦產部主治醫師沈靜茹指出，臨床上發現有些產婦使用了錯誤的進補方式，引發「延遲性產後出血」的情況，導致出血量變得非常多，嚴重的話恐危及生命。

其中，尤以錯誤使用生化湯最常見。沈靜茹醫師說明，生化湯主要的作用是促進子宮收縮，好將惡露排乾淨，但並非每個產婦都適合喝生化湯，有些人喝了反而造成惡露無法排乾淨，積在體內，造成子宮內膜發炎或是延遲性產後出血等情形。

每個人的體質都不盡相同，沈靜茹醫師建議產後媽咪可先請醫師評估自己的身體健康狀況、體質，找出適合的自己的飲食方式，不要道聽塗說，避免因錯誤的進補反而造成身體的負擔。

哺乳有助排惡露

寶寶吸吮媽咪的乳頭時，會讓媽咪腦部的下視丘分泌催產素，進而促進子宮收縮、將惡露從體內排出，預防產後大出血的情況發生。

※全文內容請參考：【嬰兒與母親】Mababy.com