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暑假过后，中、小学陆续开课，但牙医诊所却发现，近来在求诊学童中，有高达8成学童会因牙齿蛀牙需要治疗，且平均每个人约有4颗蛀牙，超过世界卫生组织的标准。牙医师表示，由于许多学童缺乏牙齿健康保健意识，对抗龋齿除了应该养成良好的口腔卫生，减少易蛀牙食品的摄取，与改变饮食习惯之外，氟化物的使用也是一个好方法。

暑假过后，中、小学陆续开课，但牙医诊所却发现，近来在求诊学童中，有高达8成学童，会因牙齿蛀牙需要治疗。

桃园县牙医师公会理事长、牙医师谢欣育指出，学龄期是龋齿发生的高峰期，要阻止龋齿发生除了良好的口腔卫生习惯，与摄取的食物也有很大的关系，近年来国人饮食习惯改变，学童几乎已把甜点、点心、零食当成日常生活的一部份，而且又喜欢点心、糕饼、糖果类的甜食，摄取含糖、精致食物越多，牙齿越容易暴露在酸性环境中，也就增加了蛀牙的风险。

临床上，幼童乳牙萌发后，若未适当照顾很快就容易蛀牙，且会一直延续到成年，平常一定要养成良好的口腔卫生习惯，餐后洁牙是根本，开始换牙后，除了刷牙，建议也要学会使用牙线，清洁牙齿间的接缝，洁牙要确实，正确的洁牙习惯对于预防龋齿有很大的帮助。

谢欣育牙医师强调，小朋友蛀牙不仅是外观问题，也会影响咀嚼，造成食物不易消化、吸收不良，发育受到影响；建议家长，最好让孩子养成饭后刷牙的习惯，尤其6个月到5岁的幼儿，健保每半年可免费涂氟1次，可以使蛀牙机率下降一半；另外成年人也应该每半年洗牙1次，定期检查，才能减少蛀牙机会。

谢欣育牙医师强调，小朋友蛀牙不仅是外观问题，也会影响咀嚼，造成食物不易消化、吸收不良，发育受到影响。（摄影／张世杰）

另外，学童通常在临床治疗过程中的合作程度有限，且大多数的儿童无法确实做好口腔清洁，唯有透过预防保健的方式，来改善儿童龋齿问题，而含氟水漱口计画已被证实是安全、有效的龋齿预防措施。

因氟化物可以抑制细菌产生酸，减少牙齿脱钙，并让早期脱钙的牙齿再钙化，而不易有蛀牙的发生，不过含氟漱口水必须持续使用3年才能有显着的预防效果，这需要落实口腔预防保健工作才能奏效。