厕后不洗手,细菌恐带到眼睛和嘴巴
每1克大便已经有10,000亿粒细菌,如厕后不妥善洗手,可以污染环境或身边的人,随时病从口入。如厕后不洗手是危险的,不但可能带走自己身上的细菌,还沾到厕所门把、马桶冲水把手和其他表面的细菌,然后把细菌带到你触摸的其他地方,包括身体的黏膜表面,例如眼睛和嘴巴,而引起细菌感染。
湿搓冲捧擦!完整5步骤至少40秒
依据台湾卫福部建议,为达双手的清洁效果,洗手时需双手搓揉至少20秒,“湿搓冲捧擦”完整5个步骤的时间建议至少40秒,搓洗时间的长短会影响手部病菌去除效果,没擦干净也会造成病菌再度滋长,有效的手部清洁应完成40-60秒的洗手流程,如果执行有困难,建议搭配手部清洁辅助品,才能杜绝洗手时间不足造成的漏洞。
使用肥皂洗手能有效防治传染原上身,透过肥皂或洗手乳成分中的界面活性剂洗涤,加上十指搓揉动作,就能将大多数的脏污,从指间或掌纹洗去,此外要注意擦干后再走。洗手后若没有擦干,附着在双手表面的细菌会比洗手前增加84%。