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在孩子上幼稚園之前，爸媽就可以在家中利用角色扮演、說故事等方法給孩子心理建設，建立孩子對上學的正面印象。

第二招／在家练习角色扮演

为了让孩子及早适应幼儿园的生活，段慧莹教授指出，爸妈可以在家中扮演老师，让孩子扮演学生，模拟在学校上课、吃点心、玩游戏的对话，让小宝贝对“老师”这个新角色不陌生。另外，家长也可以挑选一些“我爱上学”主题的故事书读给孩子听，告诉孩子上学的好处、有哪些有趣的地方，提早建立对幼儿园的正面印象。

第三招／前往幼儿园附近玩

段慧莹教授表示，家长选定幼儿园后，就可以在开学之前，经常带孩子去学校附近玩耍，让孩子提前熟悉环境。经过幼儿园门口的时候，爸妈可以指着校内的游乐设施、教室等地方，告诉孩子以后就会在这里活动，有很多老师和小朋友会陪他一起玩，让孩子对上学充满憧憬。

第四招／给予足够安全感

对于孩子上学的第一天，爸妈真是既期待又怕受伤害，怎么做才能避免孩子在校门口“哭天抢地”不肯离开父母？段慧莹教授表示，如果孩子黏人情况真的太严重，爸妈不能硬是一走了之，而是应该耐心陪伴和鼓励，并且用坚定的口气告诉孩子“下课后妈咪一定会来接你”。放学时，爸妈别忘了再次强调“你看，妈咪不是来接你了吗？”

事实上，孩子黏人与否跟天生气质也有关系，段慧莹教授表示，有些小孩天生比较独立，也有些孩子天性较为依赖，对于比较黏人的小宝贝，爸妈应该多一点耐心引导，并且经常给予鼓励和肯定。

提醒家长，别忘了增加孩子与其他同龄小朋友接触的机会，并且在上学之前建立孩子对幼儿园的正面印象，就能顺利摆脱黏人精小孩！