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抽菸同儕的壓力會助長抽菸成癮的機率，卻不會提高戒菸的動力。

戒除烟瘾！提高烟价+戒烟门诊

家长若发现孩子常常身上有烟味，就要多注意孩子的吸烟行为。而青少年要知道自己有没有烟瘾也不难，如果早上一起床，就得找烟抽，不抽就会没精神，甚至会觉得脾气暴躁、焦虑；或是在禁烟的场所如学校，不能吸烟，就会觉得不舒服、昏昏欲睡、注意力无法集中，非找机会溜进厕所偷抽根烟来提神，就代表已经有烟瘾度高的可能性。

若要让青少年戒烟，最好的办法之一是提高烟价。陈志道医师指出，法国一包烟的烟价超过300元，北欧国家则高达500元以上，反观台湾烟价偏低，对青少年来说，吸烟是一个可以表现成熟又容易负担的休闲，但若将烟价提高至3、500元，曾做戒烟谘询的青少年都表示“不想抽了！”。

除此之外，善用一些小技巧，例如喝冰水、嚼蔬菜棒、吃口香糖等，或规律运动如游泳、骑自行车等，都能克制烟瘾，降低戒烟的困难性。而有强烈烟瘾者，也可透过全台各大医院戒烟门诊和戒烟卫教咨询，甚至做进一步的戒烟用药评估，得到更多专业戒烟的关心及支持，提高青少年成功战胜烟瘾的机率。