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爬行须完善平衡协调功能，可增强上肢力量

宝宝爬行时必须把抬头、胸腹离地、用四肢支撑身体的重量。这可使手、脚、胸、腹、背、手臂和腿的肌肉得到适当锻炼而逐步发达起来，而且爬行是全身的动作，必须靠手脚运动协调才能爬得好，所以也可让宝宝身体的平衡协调功能得到完善发展。

爬行是宝宝一个相当重要的发展，是以后站立、行走、跳跃及其他动作发展的基础。

从爬行中获得乐趣与帮助

临床上有些孩子可能是缺乏经验而导致动作发展迟缓，有些家长担心安全问题、地板脏乱或是为安抚小孩情绪，大多是用抱的或放在婴儿床（车）内，宝宝无法去爬、去探索，有些宝宝想要东西就用指的或哭闹，父母就会拿给他，如此一来宝宝就会被满足而缺乏动机去活动。有时过度保护，可能会影响孩子在动作上的发展。

家长要记住，父母不用勉强宝宝去达到所谓的发展里程碑，特别是走路，但要让宝宝自己去学习与练习这些动作发展。即使没有充分的证据证明宝宝爬行是不可或缺的发展，但大多数专家还是同意，宝宝可以从爬行中获得乐趣与帮助。

因此，建构安全的爬行环境，让宝宝练习爬行，在宝宝练习爬行的过程中享受亲子同欢的时光，才是重要的，过度担忧宝宝是否有经过爬行的阶段，反而会造成父母的压力，那是不必要的。