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藝人徐華鳳近期因胃癌早逝，讓許多人不勝唏噓，也再次喚醒了國人對於健康的重視。癌症一直是導致國人死亡的最大主因，但相關治療藥物至今依舊難產，因此如何預防癌細胞上身就是一個相當重要的課題；英國最新的研究顯示，高達4成的癌症病例是因為不良的生活習慣引起的。

造成英國民眾每年罹癌的六大主因，左為男性，右為女性。（圖表／取材自英國國家廣播電台《BBC》）

根據英國國家廣播電台《BBC》引述英國癌症期刊（British Journal of Cancer）的報導，有近一半的癌症病患跟酒精、菸癮、不健康的飲食等脫不了關係，其中又以「癮君子」為罹癌的高危險群，高占男女性病患的雙料冠軍。該報告的執筆人馬克思．帕金（Max Parkin）表示，很多人都以為癌症是遺傳基因所致，但研究結果告訴我們，後天的因素也可能是關鍵之一。

整體來說，研究人員從我們的日常生活和工作歸納出14種可能致癌的因素，發現有34%的人因攝取對健康有害的物質而得病，而只有4%因為長期暴露在充滿化學物質或石棉（asbestos）的工作場域而罹癌。目前可以確定的是抽菸跟肺癌有最直接的連結，但是造成其他類型癌症的原因就相對多元，例如罹患乳癌的女性可能跟體重過重或哺乳有關，食道癌肇因於蔬果攝取不足或長期酗酒，而導致胃癌的原因中，過鹹的飲食習慣只占20%。

英國癌症研究（Cancer Research UK）執行長哈伯．庫曼（Dr. Harpal Kumar）博士表示，我們不能百分之百保證維持健康的生活習慣的人一定不會罹癌，但可以確定的是，某些生活中不良的習慣跟癌症病發有相當密切的關連，也就是說，當我們意識到這層關係後，藉由改變生活作息達到預防癌症的理論是可行的。

在癌症幾乎要變成每個國家主要「國民病」的情況下，有學者呼籲政府在公共衛生的議題上應該要採取比較強硬的態度，也就是透過立法的手段去改善大眾的生活習慣。澳洲國會日前通過一項決議，從2012年12開始所有市售的香菸盒上不得出現菸商的商標，底色一律用深褐色，並用白色字體打上廠商的名字，此外還必須附上「吸菸有害健康」等照片或警語，讓包裝設計一切從簡（Plain Cigarette Packaging），而英國政府也預計在年底前討論該法案的可行性。

英國衛生部長安．彌爾頓（Anne Milton）說：「根據我們掌握的數據，有效戒菸可以讓每年大約23000名英國人免於罹患肺癌的風險，因此政府會積極研究該如何促進公衛，透過小小的改變，增加更多人的福祉。」

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