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啪啪哀嚎、痉挛…女性4大性高潮障碍,中了几个?

(關鍵字: 性功能障礙 , 性高潮 , 陰道痙攣 , 鄒頡龍

女性性高潮功能障碍,是指在性交时缺乏性高潮体验。
女性性高潮功能障礙,是指在性交時缺乏性高潮體驗。

美国泌尿疾病基金会(AFUD)为“女性性功能障碍”做了以下分类:

1.性欲缺乏(Hypoactive sexual desire disorder):持续或反复发生的缺乏性欲。

2.性苏醒障碍(Sexual arousal disorder):即使予以刺激,也无法达到或维持“性兴奋”的反应。

*3.性高潮障碍(Orgasmic disorder): *给予足够的刺激与性苏醒过程,仍持续或反复无法达到高潮。

性高潮功能障碍,是指男性在性交时不射精或射精显著延迟,难以达到性高潮,女性在性交时缺乏性高潮体验。相较于男性,女性的性反应其实更为复杂,不仅是生理,更涉及深层的心理层面。虽然女性在房事方面没有男人“永垂不朽”(阳痿)的痛苦,不必性高潮,也能怀孕生育,但是若忽略性生活质量,女人的性活动可能只是一连串乏味的动作,对身、心均有负面影响。

美国性生理学家李伟特曾指出:女性对于高潮的控制与获得完全是经验的累积。很多新婚燕尔的女性,由于缺乏性知识,加上心情紧张所致,经常在结婚后一段时间仍然无法有高潮的体验,只要寻病就治,便可以排解这种困扰。

4.性交疼痛(Sexual pain disorders):因性行为所导致的性器官疼痛。其中较为严重的一种为“阴道痉挛”(vaginismus),行房时阴道外三分之一的肌肉会不由自主的痉挛,常使得男女双方都非常沮丧。

治疗双管齐下很重要

关于女性性功能障碍的治疗,美国著名的梅约医学中心(MayoClinic)团队有以下建议,包括医疗与非医疗的层面:

非医疗层面

.沟通与倾听:和另一半好好聊聊性生活,包括对性的感觉,性生活中喜欢和不喜欢的部分,伴侣双方的了解和沟通是非常重要的。

.健康的生活形态:尽量远离酒精,健康饮食,配合运动让身心平衡,减低压力对身体带来的影响。

.使用润滑剂:停经后的妇女阴道较为干涩,使用阴道润滑剂对性生活会有帮助。

.适当使用情趣用品:对于性苏醒有障碍的妇女,使用震动器具刺激阴核有助于性反应。

医学层面

.矫正现有可能造成性功能障碍的健康问题,例如:

a 调整目前使用的内科药物,减少对性生活的影响。

b 如果有甲状腺疾病或是其他内分泌疾病,先妥善治疗。

c 如果有忧郁症或是焦虑症,应先请精神科医生治疗。

d 如果有骨盆腔疼痛症候群,应先治疗。

.雌激素:阴道局部给与雌激素,会改善阴道的张力还有弹性,增进阴道的血流与润滑。

.雄性激素:虽然在女性体内的量远低于男性,但雄性激素在女性的性欲方面也扮演着重要角色。

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