1 2016/2/4 上午 01:25:15

别小看家庭会议!有助彼此表达沟通

(關鍵字: 溝通 , 夫妻 , 對話 , 家族會議

“人们应该是对等的。因此,做为民主方法的‘家族会议’才会有效。”伴侣一起生活,自然就会决定彼此扮演的角色(相处模式)。在夫妇关系中,这表现得尤其显著。扮演的角色不同不是件坏事,但力量平衡一旦崩坏,所有的事情就会变得全由一方去处理,而导致另一方累积不满。

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Chapter4 中哲志的性格,是很看重妻子的心情,尽可能温柔以对。他很讨厌争端辩论,所以总是会避免争执,把想说的话全吞下肚,让着对方。可是,若无法将自己的想法用言语传达出来,对方就无法理解。因此,夫妻间需要决定的事情就渐渐倾向于以妻子的意见为主。

不只是夫妻,阿德勒心理学提倡人类全都是“对等”的。所以才推荐民主性的“家庭会议”(若是在学校则是“班会”)这个方法。

在这里所说的“会议”,不是传达既定结论的地方,也不是驳倒对方的辩论之地。而是彼此能陈述意见,并且能互相尊重、礼貌对话,达成一致意见的谈话场所。无法像这样好好进行谈话,导致不满不断升高的关系所见多有。首先,请试着来开场“家庭会议”吧。

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