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照顧老年人，除了愛心與耐心之外，更需要同理心。

越老越困扰？小心老年症候群

黄基彰医生强调，年龄越长通常被认为是老化的开始，实际上却是生病早期表现。而当多重因素的健康问题发生在老年人身上，累积造成多重器官系统的功能受损，导致个人较不容易应对所遭逢的生理与心理挑战，这时就会产生“老年症候群”。

尤其是衰弱的老年族群，更容易观察到高盛行率的老年症候群，以国内的流行病学资料分析，65岁以上的老年族群有45.9%最少有1项老年病症候群； 85岁和以上的族群更高达64.2%有老年病症候群的困扰。

抗老年病症候群5方法

• 1.定期检查：已罹病者应定期门诊追踪，视情况做必要之检查。未罹病者应接受每年1次的成人健康检查。

• 2.注意用药安全：遵照医嘱服药，若有多科别多院所用药，应请教医生加以整合。若发现有忘记服药或重复吃药的状况，应由家人或照顾者协助正确用药。另外要避免老人自购来路不明之健康食品甚至药物。

• 3.跌倒预防：跌倒是老人死亡的高风险因子，适当的辅具使用（拐杖、助行器甚至轮椅）与居家安全与无障碍空间（如防滑地板与走廊扶手）的规划可以减少跌倒之风险。

• 4.照顾资源：可向相关单位询问是否有小区资源可以协助家中老人照顾的问题。

• 5.多加关心：照顾老年人，除了爱心与耐心之外，更需要同理心。沟通障碍常常来自视力与听力的减退；肌力与关节退化常造成行动不便而有执行动作的困难，都需要细心观察来发觉问题之所在。