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别小看免疫力差的健康风险！今年57岁的蔡女士，7年前步入更年期，来年身体右半侧包括腰部、胸口和背部，突然长了许多水泡，误以为只是湿疹复发，拖延1个月才因剧烈疼痛而就医，确诊为带状疱疹。医生提醒，严重的带状疱疹发作会引发神经痛，甚至导致失明和失聪，免疫力差的长者和慢性病等高危险族群，应及早做好预防。

57歲蔡女士（左）曾因帶狀泡疹發作，痛到晚上無法入睡。圖為接種疫苗的模擬畫面。（攝影／駱慧雯）

免疫力太差！更年期妇皮蛇缠身痛难眠

蔡女士本身有过敏体质，湿疹、荨麻疹和气喘等疾病时常反复发作，6年前右肩突然疼痛，以为是旧伤复发，前往医院看诊服用治疗拉伤药物，不料疼痛持续，且右肩、胸口、背部都几乎长满水泡，以为是湿疹发作，前往皮肤科就诊才知道是“皮蛇”爬上身，也就是带状疱疹发作。

由于带状疱疹发作与免疫力差有很大的关系，所以蔡女士猜想病发原因，可能与更年期调适阶段所出现的免疫力低下有关，因此除了积极接受治疗，也学会放松心情，做甩手功和静坐抒解压力，预防复发。

然而，回想带状疱疹神经痛所带来的生活磨难，蔡女士表示，发病的2个月，只能靠宅配买食材，忍痛举锅铲炒菜，且痛到连晚上睡觉也只能单侧入睡，不敢翻身。