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戒尿布，宝贝准备好了吗？

有美国医学研究指出，最好等孩子3岁后在开始戒尿布，较益于孩子的身心发展。然而，台湾常见到父母在孩子1岁半到2岁之间就进行如厕训练，对此，台湾新店耕莘医院儿童发展中心职能治疗师张筠藼表示，根据以往经验，由于2岁前的幼儿多数尚未准备好戒尿布，如果家长冒然实施，可能会造成孩子不安，因此，建议2岁后开始训练较妥。

另外，假如父母容易感到挫折或较缺乏耐心，不妨待孩子2岁半，甚至3岁，再开始进行如厕训练。事实上，除了孩子的年纪、准备度及家长的耐性之外，季节也是如厕训练的考虑因素之一。有些孩子满2岁刚好是冬天，若延后到夏天才训练则约为2岁半或3岁。

帮孩子进行如厕训练时，孩子的肌肉、神经、行为、认知、语言发展等，都必须达到一定的成熟度，才能降低排斥感、减少失败率。在生理、行为和认知上，孩子最好具备哪些能力？

●生理方面

对于如厕训练的关键，张筠藼治疗师指出，孩子想解便或尿尿时，能暂时忍耐，并走到小马桶进行这件事。因此，如果孩子的尿布一天当中有2、3小时是干的，代表膀胱括约肌越来越成熟，可以开始进行训练。至于固定的排便时间，通常孩子在三餐饭后约30分钟，因肠胃蠕动增加，便意感上升而引起排便动作，家长即可利用此机会训练大便或尿尿。