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不论采访名媛、艺人、彩妆师、保养达人、皮肤科医生…，只要问到如何保养肌肤，得到的答案永远是“做好清洁”。有好的清洁才能预防脏污残留毛孔，避免痘痘粉刺的生成，并帮助后续保养品吸收，让皮肤更澎润有光泽。但要如何才能真正“做好清洁”呢？双和医院皮肤科医生曾德朋细心解说洗脸的每个细节，破除错误洗脸5问题：

问题1／洗脸的次数不用多，每天早晚就够了！

洗脸的目的是为了除去脏污，但绝对不是要连皮脂腺都过度洗掉，如果洗到太干就是另一种伤害。所以，每天早晚洗脸就够了，中间时刻只要用清水泼一泼就好，除非你要将防晒或彩妆卸掉。甚至，假如前一晚清洁很彻底，没有使用去角质、大量凝胶类保养品或A酸，早上起来用清水洗就OK了。(如果有使用上述的保养品，起床就要用洗面乳清洁干净，否则碰触阳光会造成肌肤伤害。)

问题2／洗面乳的泡泡最好不要太多！

有泡泡是好的，能增加柔顺感，才不会对肌肤造成伤害，但大量的泡泡或是挤出来就是泡泡的洗面乳，可能代表活性界面剂太强，对肌肤并不好。洗脸前，最好在自己在双手上搓揉起泡会较安全，不要直接挤在脸上起泡，以免过度拉扯肌肤。

问题3／洗脸时间不需要太长！

起泡后，先洗容易出油的T字部位，再带开到其它部位，用画圆的方式，眼皮、嘴唇脆弱敏感处不用停留太久；也不用繁复的手法，洗脸最主要的目的是清洁，要按摩等后续上保养品再按就好啰。