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最近開始有秋天的感覺了，早上天氣仍悶熱入夜漸有涼感，氣候變化時節最容易哈啾感冒，雖然感冒稀鬆平常，但卻像個熟悉的陌生人，還有不少人對感冒拘著錯誤的認知，以下常見感冒迷思，你也中了嗎？

吃感冒藥，感冒才會好？

感冒藥只是症狀緩解藥品，能緩解發燒、頭痛、喉嚨痛、流鼻水、咳嗽等感冒症狀，但並不能加速痊癒，真正能讓感冒快快好的關鍵，是充足休息與均衡飲食，提升身體免疫對抗病毒

加強錠比較有效？

許多民眾偏好感冒加強錠，認識加強錠更有效，但事實上市售廣告品牌感冒藥，其中加強錠主要加強改善流鼻水，以及添加止咳袪痰配方，要是鼻水不嚴重也沒有痰，事實上加強錠並沒有比較有效，所以感冒藥品的挑選 還是要依症狀

補充維生素C，快快好

維生素C對於免疫扮演重要角色，補充維生素C的確對免疫有加分，但目前”缺乏”研究證實縮短感冒時間，甚至有研究顯示，感冒時補充C無法縮短感冒時間，但若每天補充，確實能減少感冒時間，所以重點在於每天補充預防缺乏，維持身體免疫功能即可！

感冒要吃抗生素？

一般感冒與流感都是病毒引起，抗生素無法殺死病毒，也無法緩解感冒症狀，所以感冒通常不需要抗生素，除非經醫師判斷併發細菌感染，否則千萬不要亂吃抗生素

感冒藥水一次乾？

不少民眾會到藥局購買感冒糖漿，甚至在藥局一次整瓶喝光，此行為大大不可，因為一瓶綜合感冒藥60毫升，主要是4 次服用的劑量(每次15毫升)，一次喝整瓶等於服用四個劑量，改善效果不一定較好，但卻大大增加身體的負擔

(圖片來源：微笑藥師Phar.Smile)