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手術後造成的沾黏很常見，病患常常因為沾黏造成的疼痛感而不敢活動，無法正常活動後又造成關節沾黏的狀況更加嚴重，形成惡性循環。（圖片提供／中國醫藥大學新竹附設醫院）

針灸刺激肌肉緊繃處，讓肌肉改變張力，降低緊繃感

手術後造成的沾黏很常見，病患常常因為沾黏造成的疼痛感而不敢活動，無法正常活動後又造成關節沾黏的狀況更加嚴重，形成惡性循環。臨床上因為每一位患者病況都不相同，需要透過醫師針對患者進行動作評估，才能夠精準地找出問題的根源、對症治療，針灸主要是透過反覆刺激肌肉緊繃之處，讓肌肉改變張力，降低緊繃感，進而使肌肉恢復正常狀態。

黃詩偉醫師提醒，除了針灸之外，還需配合伸展關節的衛教動作，患者回家持續活動，將沾黏的關節逐步拉開，再搭配消腫的藥，讓沾黏不再影響日常生活。