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陽明醫院家庭醫學科李逸慧醫師表示，遠離肺炎鏈球菌的威脅，除做好自我健康照護，透過施打肺炎鏈球菌疫苗等預防措施來增加抗體，才是對抗流感病毒、防範病菌入侵的關鍵！（圖片／李逸慧醫師提供）

多喝水就能防肺炎感染？医：台湾人预防保健观念仍不足

李逸慧医生发现，虽然台湾政府从2015年10月1日起，正式实施公费施打流感疫苗，但自发性施打疫苗的成年人比例还是未见增长。以台湾疾管署2009至2011年统计资料来说，以成人公费流感疫苗接种率为例，平均接种率仅4成，可见一般成年人对于施打疫苗来预防疾病的观念仍嫌不足。

甚至不少民众认为多喝水、养成良好生活作息、注意个人卫生，就没有施打肺炎链球菌疫苗的必要。李逸慧医生强调，多喝水仅是促进人体正常代谢的基本需求；良好卫生习惯和作息正常，可维持身体机能，但不能保证不会遭病菌侵犯。

预防肺炎链球菌注射疫苗最实在！5大族群更要当心

预防肺炎链球菌最积极的方法之一，就是施打肺炎链球菌疫苗！美国疾病预防控制中心（CDC）曾公开呼吁，想击退肺炎链球菌威胁、降低感染机率，除维持个人清洁卫生、提升自身免疫力外，有效方法仍是接种肺炎链球菌疫苗，为体内的免疫力加值。

特别是下列5大族群更应积极寻求医师协助、评估是否有施打肺炎链球菌疫苗的必要，透过疫苗增加抗体，来为肺部打造健全的“金钟罩”加以预防，较有保障。

族群1／65岁以上长者：

侵袭性肺炎链球菌的感染风险会随年龄与自身并存的慢性疾病而提高，台湾卫生福利部传染病防治咨询会预防接种组（ACIP）建议，65岁以上长者应优先接种肺炎链球菌疫苗。

族群2／糖尿病友：

50岁以上糖尿病患，感染肺炎机率较一般人高出3.4倍，若感染肺炎链球菌，可能并发菌血症、多重器官衰竭等，增加治疗难度，更会加重原有病情，1个月内死亡率也比常人高出2倍之多。

族群3／慢性心脏病：

有慢性心脏病史的人感染肺炎的机率，比健康者高出6.4倍之多。

族群4／慢性阻塞性肺病：

根据研究，慢性阻塞性肺病（COPD）患者较一般人感染肺炎风险要高8倍，治疗复杂性高，且恢复较慢，需特别谨慎。

族群5／癌症病友：

癌症病友在放化疗及癌细胞影响下，易有短时间内免疫力功能下降问题，一旦感冒，受到肺炎链球菌感染的风险，将比一般人高出22.9倍，相当惊人！