皮癢警訊多！外敷蘆薈膠保濕止癢 | 顏正中 | 養生保健

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外敷药物也能帮助发炎、发痒的肌肤修复，中医师建议便宜又方便取得的芦荟胶就是个不错的止痒剂。

外敷藥物也能幫助發炎、發癢的肌膚修復，中醫師建議便宜又方便取得的蘆薈膠就是個不錯的止癢劑。

战胜皮肤痒　芦荟胶辅助治疗可止痒

除了针对疾病根源做治疗之外，中医可依照皮肤发炎情况，提供加速肌肤组织修复的辅助治疗。台湾彰化基督教医院中医部主治医生李佳颖表示，中医将“皮肤痒”略分为“血热”和“阴虚”两种体质，通常饮食的改善效果大于外洗剂，但适度外抹芦荟胶，也能加速组织修复，减少发作时的痒感。

血热型的皮肤痒，好发于30至40岁的青壮年，多因过度进补、爱吃烤炸辣等食物所引起的皮肤发炎症状，且以伴随口干舌燥，整体来说，食疗的效果比药剂外洗来得好，临床常处方温清饮加减，主要药材包括四物汤和黄连、黄芩，平常则可多摄取冬瓜汤、西瓜或梨子帮助清热。至于阴虚体质者，皮肤容易因干燥而发痒，平日可多吃白木耳、黑木耳滋阴，缓解皮肤不适。

除了药补和食疗，外擦用玉竹和麦门冬熬制的药膏，也可达到滋润肌肤、消炎止痒的效果。不过，李佳颖中医师表示，熬煮止痒药膏的步骤复杂且保存不易，不建议民众自行制作，比较推荐购买天然又取得方便的芦荟胶，是不错的保湿和止痒的外敷剂。