華人健康網

AIA友邦人壽陳嘉虎總經理針對國人健康生活指數發表感言。（圖片提供／AIA友邦人壽）

網路普及　造成低頭族睡眠不足

網路普及，也使健康亮紅燈，報告指出，網路與智慧手機的普及，造成許多低頭族，而長時間盯著螢幕，嚴重排擠睡眠與運動時間，形成影響健康生活的新威脅；上網與線上遊戲是許多人紓解壓力的方式之一，卻也進一步導致睡眠不足、久坐不運動等負面影響。

8成國人憂心　食品安全與標示　

近來食品安全風暴，也造成人心惶惶。大部份的台灣民眾非常擔心食物安全和食物標示，8成國人憂心「食物中含有對人體有害成分」、「商品標籤上所載的與實際內容不符」和「購買的食物可能因某些緣故而變質」，均是國人最關注的食物安全相關問題。

這一項調查是由AIA友邦保險集團於今年7月至8月間，針對亞太區15個市場的10,245位18歲到65歲人士進行一項關於健康生活指數的大規模調查，台灣的受訪人數為400人。

★《快動起來！》運動後燃脂　補充蛋白質