染髮一年最多幾次？染髮後排毒怎麼吃？趙昭明醫師一次破解

（關鍵字：掉髮 , 染髮 , 過敏 , 趙昭明 , 染劑 , 燙髮）

許多美眉為了維持漂亮髮色，會定期染髮，甚至將染髮當成時尚的裝扮之一。但是，過度染髮或未注意染髮劑，不僅可能對皮膚引發過敏的風險，甚至還會使頭皮長時間受到染髮劑的刺激，可能使毛囊萎縮，導致大量掉髮。有關安全染髮也存在許多疑問，像是「一年最多能染幾次頭髮？」、「哪些染劑顏色對身體危害比較大？」、「染髮後飲食又該如何調配？」讓皮膚科趙昭明醫師一次為你解答。

染髮一年四次為限

染髮最怕變成布丁頭，但是常染又怕傷皮膚，到底多久染一次最好？趙昭明明確地說：「依衛福部規定，三個月染一次，一年盡量不超過四次最好。」由於染劑含有許多化學成分、金屬毒性，經由皮膚吸收會產生反應，可能出現紅腫、癢等過敏性接觸皮膚炎；許多研究報告也指出，染髮容易產生泌尿系統方面的癌症，應該多加小心，控制好染髮次數。

「三部位」避免碰觸染劑

許多女孩一踏入淺色漂染的夢幻領域就回不去了，越染越著迷。趙昭明警告，漂染需要多層次染髮才能讓染劑附著，因此顏色越鮮豔對頭髮、頭皮傷害越大，他建議染前一定要塗抹頭皮保護液，不要選用來歷不明的產品，還要注意染劑不要碰到「耳後」、「頸部」和「臉部」等皮膚，否則過敏的機率會大大提升。除此之外，趙昭明特別提醒，有些染劑味道刺鼻，可能會刺激呼吸道，造成過敏或氣喘，這點在使用上一定要特別注意小心。