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憩室是指肠壁上有突出囊物，常发生在结肠，但也可能是全部大肠，憩室炎指的就是憩室发炎或穿孔。长期饮食中纤维含量过低，会引起大肠内压力增加造成憩室。当病人出现腹痛、腹泻和排便异常时，就可能是憩室病。严重时甚至会导致大肠癌。

当粪便在憩室并损伤血管即可引起出血。结肠镜检查能确定出血的原因。严重者甚至导致穿孔、憩室破裂。引起严重的全身感染。需要进行手术。

富含大量纤维的饮食可预防发病。患者食用高纤维食物。以促进肠道以正常的速度排便。在摄取纤维的同时也应注意喝水。不喝水光吃高纤维食物，大便只会越来越硬，导致消化不良。加剧便秘。喝水的同时吃些糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果，刺激和促进肠道蠕动，这是解决便秘的最自然最轻松的方法。