退化性關節炎是常見的人類關節疾病,會隨著年齡逐漸惡化。兩個骨頭的關節接觸面上覆著一層由膠原纖維、軟骨細胞、潤滑液及水等所構成的軟骨,有助於緩衝關節活動時所造成的壓力和摩擦力,如果關節經長期不當或過度使用,容易磨損關節面的軟骨產生軟骨屑,使其內的免疫細胞吞噬軟骨屑並攻擊正常的組織,釋放有毒的酵素,導致關節發炎、疼痛、腫脹、僵硬、變形、無力、蹲距困難等現象,甚至在活動關節時,也常可聽到不正常的磨擦聲響。
退化性關節炎常見的部位是頸部、腰椎、髖、膝、拇指基礎、手指遠位指節間等關節。除了年齡老化之外,運動傷害、衝撞、車禍、韌帶扭傷、多次反覆長期的動作等都會使得關節提早退化。
退化性關節炎的治療可分為物理治療和藥物治療兩種類。物理治療包括熱療、經皮電刺激和向量干擾波治療,目的在於鬆弛肌肉、增進局部組織循環、減輕疼痛。藥物治療則多以如「阿斯匹靈」或「普拿疼」等非類固醇抗炎藥為主。不過,臨床上也會是用「葡萄糖胺」和「玻尿酸納」重建軟骨,防止關節持續性退化。
走路痠痛!綠花椰能防退化性關節炎
對症下針 中醫改善退化性關節炎
預防退化性關節炎 首重補鈣補膠質
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